Enfócate al trabajar desde casa

Trabajar fuera de una oficina, sin supervisión, puede ser desafiante. Fija un programa para dar estructura a tu día y mantenerte motivado.

Empieza el día como lo harías si trabajaras en una oficina: levántate temprano, vístete e intenta evitar distracciones una vez que se sientes a trabajar. Esto requiere fijar límites claros para que tu vida laboral no se confunda con tu vida personal, y viceversa.

Separa un espacio para realizar tu trabajo, y asegúrate de que tus seres queridos entiendan que, pese a estar en casa, durante las horas de trabajo no podrán contactarte. Pudiera ser tentador trabajar sin parar, pero necesitas tomarse descansos regulares.

Dale tiempo a tu cerebro para recuperarse luego de tareas agotadoras. Y programa cafés y reuniones regulares con colegas, clientes y compañeros de trabajo para no sentirte aislado.

(Adaptado de “5 Ways to Work From Home More Effectively”,/ Carolyn O’Hara).

© 2017Harvard Business School Publishing Corp.

De: hbr.org

Distribuido por: The New York Times Syndicate

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