Qué hacer cuando el trabajo se siente como algo sin significado

Cuando su mundo es sacudido por una enorme disrupción, su trabajo podría parecer insignificante e incluso inútil. Sin embargo, las crisis también elevan los sentimientos de propósito y conexión. Para lograrlo, comience con estos pasos.


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En tiempos difíciles, es natural cuestionar el significado de su trabajo. Cuando su mundo es sacudido por una enorme disrupción, su trabajo podría parecer insignificante e incluso inútil. Sin embargo, las crisis también elevan los sentimientos de propósito y conexión – algo que observamos al estudiar la respuesta al 9/11 en Nueva York y al brote de SARS del 2003 en Toronto. Las crisis llevan a muchas personas a encontrar un profundo valor en sus trabajos, desarrollarse profesionalmente y crecer personalmente.

Hoy muchos de nosotros no tenemos roles en la primera línea de la lucha contra el coronavirus, pero aun así podemos descubrir formas de contribuir por medio de nuestro trabajo cotidiano. Comience dando estos tres pasos:

— EMPODÉRESE CON ACCIONES PEQUEÑAS: Obsesionarse acerca de las grandes cosas en las que no puede influir es malo para su bienestar mental. En lugar de ello, trate de actuar en los aspectos de la situación que sigan bajo su control, sin importar lo pequeños que sean. Eso elevará sus sentimientos de efectividad personal y le facilitará actuar. Piense acerca de lo que puede hacer para mejorar la situación para usted, sus colegas o su comunidad. Pruebe varias cosas y vea qué funciona: Sus pequeñas acciones generarán retroalimentación e impulso que le permitirán descubrir más metas significativas.

— DELE BUEN USO A SUS HABILIDADES: Moldee su trabajo para contribuir con soluciones a los problemas actuales de su comunidad. Si, por ejemplo, es un experto en inversiones, podría dedicar algunas horas a darle consejos financieros a emprendedores en dificultades o a quienes han perdido sus trabajos. Si es un arquitecto, podría rediseñar oficinas, restaurantes y escuelas para que estén más preparadas para prevenir el contagio del virus, y si está en marketing, pudiera ayudar con sus campañas de recaudación de fondos a organizaciones sin fines de lucro que brindan servicios vitales. Si todavía no tiene idea, recuerde que puede maximizar su impacto al asociarse con otros. Podría comenzar participando en un “hackathon,” donde equipos diversos tratan de crear nuevas ideas y soluciones innovadoras a los problemas.

— ENFÓQUESE EN EL FUTURO: Si está en una situación complicada, podría no haber mucho que pueda hacer ahora para mejorar el significado de su trabajo. Sin embargo, puede encontrar significado enfocándose en el futuro. Las crisis interrumpen el despliegue pasivo de nuestras vidas y nos hacen más conscientes respecto a lo que realmente importa. Con ello en mente, piense acerca de cuál pudiera ser su potencial trabajo soñado dentro de 10 años. No imagine solo un trabajo; imagine varios. Ahora vaya en reversa para imaginar las rutas que podrían llevarlo hacia allá. Además, explore hacia a dónde pudieran llevarlo sus actuales proyectos y pasiones dormidas.

Encontrar propósito durante una crisis implica más que el sólo hacer tolerable una situación temporal. Usted no eligió sus circunstancias, pero puede elegir cómo reaccionar a ellas. Comience con acciones pequeñas e identifique cómo sus habilidades pudieran usarse de la mejor forma. Al dar un paso o dos hacia adelante no sólo hará una contribución hoy, sino que se acercará hacia un futuro más significativo.

“Usted no eligió sus circunstancias, pero puede elegir cómo reaccionar a ellas.”.

“Encontrar propósito durante una crisis implica más que el sólo hacer tolerable una situación temporal.”.

“En tiempos difíciles, es natural cuestionar el significado de su trabajo.”.

Las crisis llevan a muchas personas a encontrar un profundo valor en sus trabajos, desarrollarse profesionalmente y crecer personalmente.
Muchos de nosotros podemos descubrir formas de contribuir por medio de nuestro trabajo cotidiano. Comience dando estos tres pasos:

— EMPODÉRESE CON ACCIONES PEQUEÑAS: Trate de actuar en los aspectos de la situación que sigan bajo su control, sin importar lo pequeños que sean. Eso elevará sus sentimientos de efectividad personal y le facilitará actuar.

— DELE BUEN USO A SUS HABILIDADES: Moldee su trabajo para contribuir con soluciones a los problemas actuales de su comunidad.

— ENFÓQUESE EN EL FUTURO: Las crisis interrumpen el despliegue pasivo de nuestras vidas y nos hacen más conscientes respecto a lo que realmente importa. Ahora vaya en reversa para imaginar las rutas que podrían llevarlo hacia allá. Además, explore hacia a dónde pudieran llevarlo sus actuales proyectos y pasiones dormidas

Comience con acciones pequeñas e identifique cómo sus habilidades pudieran usarse de la mejor forma. Al dar un paso o dos hacia adelante no sólo hará una contribución hoy, sino que se acercará hacia un futuro más significativo.

© 2018 Harvard Business School Publishing Corp.

De: hbr.org

Distribuido por: The New York Times Syndicate.

What to Do When Work Feels Meaningless

In dire times, it’s natural to question the meaningfulness of your work. When your world is shaken by a massive disruption, your job may seem insignificant and even pointless. But crises can also heighten feelings of purpose and connection — something we saw in studying the response to 9/11 in New York and to the 2003 SARS outbreak in Toronto. Crises lead many people to find deep value in their jobs, develop professionally and grow personally.

Today most of us don’t have front-line roles in the fight against the coronavirus, but we can still discover ways to contribute through our everyday work. Start by taking these three steps:

— EMPOWER YOURSELF WITH SMALL ACTIONS: Obsessing over the big things that you can’t influence is bad for your mental well-being. Instead, try to act on whatever aspect of the situation is still in your control, no matter how minor. That will bolster your feelings of personal effectiveness and make it easier to act. Think about what you can do to improve the situation for yourself, your colleagues or your community. Try a number of things and see what sticks: Your small actions will generate feedback and momentum that will allow you to discover more meaningful goals.

— PUT YOUR SKILLS TO GOOD USE: Mold your job to contribute solutions to your community’s current problems. If you’re an expert in investments, for instance, you could dedicate a few hours to giving financial advice to struggling entrepreneurs or those who’ve lost their jobs. If you’re an architect, you could redesign offices, restaurants and schools to be more virus-proof, and if you’re in marketing, you could help nonprofits providing vital services with their fundraising campaigns. If you don’t yet have an idea, remember that by partnering with others, you can maximize your impact. You might start by participating in a “hackathon,” where diverse teams try to come up with new ideas and innovative solutions to problems.

— FOCUS ON THE FUTURE: If you’re in a tight spot, there might not be much you can do right now to enhance the meaningfulness of your work. But you can still find meaning by focusing on the future. Crises interrupt the passive unfolding of our lives and make us more aware of what truly matters. With that in mind, think about what your potential dream job might be in 10 years’ time. Don’t imagine just one job; imagine several. Now work backward to imagine the paths that could take you there. And explore where your current back-burner projects and dormant passions could lead you.

Finding purpose during a crisis is more than making a temporary situation bearable. You didn’t choose your circumstances, but you can choose what to make out of them. Start with small actions and identify how your own skill set could be put to best use. By taking a step or two forward you will not only make a contribution today but reach out toward a more meaningful future.

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