Estrés

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  • Cómo manejar y detectar el estrés

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  • Escuche su estrés

  • Haga que la retroalimentación sea menos estresante

  • Hay poder en la renovación

  • Intenta no estresar al jefe que te estresa a ti

  • Investigación: Mantener el trabajo y la vida separados representa más problemas que beneficios

  • Logre que el estrés mejore su desempeño

  • Luchando con los síntomas físicos del estrés

  • Maneje el estrés al conocer lo que valora

  • Maneje el estrés enfocándose en su respiración

  • No dejes que el estrés te convierta en un patán

  • No dejes que el estrés te lleve a tomar malas decisiones

  • No lleve a casa el estrés laboral

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