Y

a sea que se vaya de una empresa para buscar una nueva oportunidad, que lo despidan en un despido masivo o que deje un equipo tóxico, nunca sabe si surgirá la oportunidad de ser un “empleado boomerang” que vuelva con su empleador anterior. He aquí cinco formas de prepararse para ser un boomerang exitoso, incluso si ya ha dejado su compañía anterior:

1. Salga en buenos términos.

Esto parece obvio, pero le sorprendería saber cuántas personas hablan mal de la situación que dejaron, sin darse cuenta de que solo se refleja mal en ellos. Mal jefe, malos procesos, mal equipo de liderazgo, todo esto puede cambiar después de que se haya ido. Es mejor irse sin expresar sus fuertes opiniones sobre el desorden interno de la empresa o las personas específicas que no respeta.

2. Manténgase en contacto.

Hay cinco categorías de personas con las que desea mantenerse en contacto después de dejar una empresa: su gerente anterior, sus subordinados directos, líderes multifuncionales, al menos uno o dos colegas y un reclutador o socio comercial de recursos humanos. ¿Por qué? Estas son las personas que pueden recomendarle nuevas oportunidades en la empresa.

Mantenerse en contacto significa enviar tarjetas navideñas o tarjetas electrónicas, así como correos electrónicos trimestrales que preguntan cómo le está yendo al destinatario y menciona qué habilidades usted está adquiriendo.

3. Siga a la empresa.

El hecho de que esté familiarizado con la empresa por su tiempo allí no significa que será elegido automáticamente como el adecuado para una nueva oportunidad. Demostrar en una conversación con su red y un posible gerente de contratación que se ha mantenido al tanto del progreso y los éxitos de la empresa podría darle una ventaja para convertirse en un boomerang, porque demuestra que les llevará menos tiempo incorporarlo, a comparación de un candidato sin esa familiaridad.

4. Adquiera habilidades y capacidades.

Mientras esté en su nuevo trabajo, encuentre la manera de mejorar sus habilidades. Demostrar que ha desarrollado nuevas habilidades duras y blandas lo colocará en una mejor posición para mejorar su nivel si regresa a su empresa anterior. Si aún no se ha ido de su empresa y sabe que tal vez quiera regresar algún día, imprima sus revisiones de desempeño antes de irse y observe sus áreas de crecimiento.

5. Examine por qué se fue (y por qué quiere regresar).

Profundice para comprender qué lo hizo dejar la empresa y si esas condiciones aún existen.

Al comunicarse con personas de su antigua empresa, su mensaje no debe ser sobre cómo su nueva empresa no es la adecuada. Se trata de por qué su empresa anterior es donde permanecerá a largo plazo. Tenga en cuenta que la empresa que dejó no es la empresa a la que regresará. Trate de comprender cómo ha crecido o cambiado la empresa desde que trabajó allí para que pueda perfeccionar su mensaje sobre cómo sus habilidades y capacidades pueden aportar valor al nuevo trabajo y convencer al nuevo gerente de contratación de que usted no se irá de nuevo.

Ya sea que haya dejado a su empleador anterior y quiera regresar o esté a punto de irse y no sepa si querrá regresar en el futuro, considere cómo se va y cómo se mantendrá conectado. Y siempre tenga en cuenta que la vida no es lineal.

N

o es raro sentirnos amenazados acerca de nuestro sentido de identidad, especialmente ante un despido. He aquí tres estrategias, a las que llamo “ABC”, para procesar emocionalmente un despido y planificar sus próximos pasos.

A: Acepte su historia, pero no deje que lo defina.

Si recientemente se ha visto afectado por un despido, tómese un tiempo para la introspección. Pruebe ejercicios que le permitan distraerse y reflexionar: grabar notas de voz, hacer garabatos o incluso hacer jardinería. El objetivo es pasar algún tiempo pensando en lo que siente, qué historias se está contando sobre su despido y cómo quiere que cambien esas historias.

He aquí algunas preguntas para pensar:

— ¿Qué estoy sintiendo? ¿Por qué me siento así?

— ¿Cómo me siento acerca de mi antiguo jefe, organización y colegas?

A medida que piense más, comenzará a comprender que un despido rara vez se trata de sus habilidades y talento. Más a menudo, se trata de la decisión de una empresa de reasignar recursos o reducir costos, y probablemente estén teniendo dificultades para tomar esta decisión. Dicho esto, un despido no tiene por qué hacerlo sentir impotente y aislado. Deje que se convierta en un poderoso momento de autorreflexión y aprendizaje.

B: Construya un sólido sistema de apoyo.

Si se ve afectado por un despido, piense en: ¿Quién es su círculo de asesores de confianza? Estos podrían incluir a sus amigos, excolegas, compañeros o mentores. ¿Quién puede darle una retroalimentación honesta? Obtener la perspectiva de una persona externa sobre su situación puede ayudarlo a distanciarse emocionalmente y evaluar qué nuevas oportunidades puede traer la pérdida de un trabajo. A menudo, tener una conversación sincera con un amigo o un ser querido es la motivación que necesita para impulsar la acción. He aquí algunas preguntas que puede hacerles:

— ¿Cuáles crees que son mis fortalezas y debilidades?

— ¿Cuáles son algunos comportamientos o actitudes que crees que me detienen?

A medida que tenga estas conversaciones, podría notar que surgen algunos temas sobre usted: cómo es visto, cuáles son sus fortalezas y dónde necesita crecer.

C: Construya conscientemente una identidad más allá de su vida profesional.

Mi consejo es usar el diálogo interno para decirse a usted mismo que antes ha superado situaciones difíciles en la vida y que puede hacerlo de nuevo. Cuando reflexiona sobre sus momentos pasados de resiliencia, puede enfocarse en sus fortalezas en lugar de sus debilidades. Creer que es invaluable más allá de su trabajo es clave para construir una carrera saludable y sostenible.

He aquí algunas preguntas que pueden ayudarlo a apreciar todo su ser:

— ¿Cuáles son algunos talentos o fortalezas que me hacen único respecto a los demás?

— ¿Qué cosas valoro fuera del trabajo? ¿Relaciones, trabajo voluntario, pasatiempos?

Finalmente, sepa que hacer frente a sus emociones después de un despido es un proceso continuo. No necesita perder su trabajo para hacer una introspección y recordarse a sí mismo el valor que aporta. Cada vez que enfrente un momento difícil en la vida, tomar tiempo para la introspección, conectarse con sus seres queridos y participar en un diálogo interno positivo puede ayudarlo a levantarse.