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e aquí 10 de nuestros consejos favoritos de 2025.

Conviértase en un líder más valiente

La valentía no consiste en no sentir miedo, sino en actuar al servicio de un propósito, incluso cuando el miedo está presente. Y es una habilidad que puede desarrollarse.

— Reencuadre el miedo a través de la narrativa. La valentía comienza con las historias que usted se cuenta a sí mismo. Busque patrones dentro del caos y conviértalos en una narrativa que le dé poder de acción. Enmarque sus acciones como una misión moral o apóyese en sistemas de creencias personales para reducir el miedo y seguir adelante.

— Genere confianza de forma deliberada. La competencia forja el coraje. Estudie las mejores prácticas hasta que se vuelvan instintivas, amplíe su conjunto de herramientas para resolver problemas y concéntrese en lo que sí puede controlar. Cuanto más preparado y centrado esté, más fácil le resultará dar pasos audaces y seguros.

— Actúe, aunque sea a pequeña escala. No necesita conocer todo el camino, solo el siguiente paso. Evalúe la situación, pruebe una pequeña hipótesis, aprenda de ella y haga los ajustes necesarios. Ese impulso irá construyendo claridad y convicción.

— Apóyese en los demás. El coraje crece en la conexión. Recurra a aliados para obtener apoyo emocional, recursos y retroalimentación honesta. La aportación constructiva de otras personas fortalece su toma de decisiones y refuerza su sentido de propósito.

— Mantenga la calma. Regule el miedo mediante el descanso, los rituales y el reencuadre. Cuando las emociones se intensifican, manténgase con los pies en la tierra para poder actuar desde la serenidad.

Cree una estrategia de una sola página que realmente funcione

Si su estrategia es difícil de explicar, será aún más difícil que otros la entiendan y la sigan. Una visualización clara y bien diseñada puede ayudarle a conseguir el apoyo tanto de empleados como de inversionistas.

— Agrupe las ideas en tres o cuatro conceptos principales. Céntrese en unos pocos elementos esenciales. Demasiados componentes diluyen la claridad y confunden a su audiencia. Las personas comprenden mejor la estrategia cuando pueden organizarla dentro de un marco simple y lógico.

— Agregue capas de detalle. Para cada concepto central, incluya detalles operativos concretos. Ayude a las personas a entender no solo cuál es la estrategia, sino cómo se traduce en la ejecución del día a día.

— Diseñe para la claridad, no para la decoración. Use el color únicamente para separar capas. Evite efectos llamativos o gráficos no relacionados: la sobrecarga visual perjudica la comprensión.

— Muestre cómo se conecta todo. Utilice flechas o flujos para ilustrar las relaciones de causa y efecto. Una buena visualización debe reflejar la historia que usted está contando y aclarar cómo cada elemento impulsa al siguiente.

— Manténgalo horizontal. Los diseños que siguen un flujo de izquierda a derecha son más fáciles de procesar. Nuestro cerebro está preparado para escanear paisajes, así que alinee su diseño con la forma en que las personas absorben la información de manera natural.

6 pasos para identificar sus valores fundamentales

Como líder, usted se enfrentará a numerosas situaciones de alto impacto. Cuando no exista un manual claro sobre cómo manejarlas, sus valores fundamentales personales pueden guiar sus decisiones más difíciles. Pero para utilizarlos de manera eficaz, primero necesita definirlos.

— Reflexione sobre los momentos de mayor energía. ¿Cuándo se siente plenamente vivo y comprometido? Piense en momentos fuera del trabajo que lo llenen de energía, como el voluntariado, la construcción de comunidad o la resolución de problemas complejos.

— Recuerde su mejor trabajo. ¿Qué empleos o roles sacaron lo mejor de su desempeño? ¿Qué valores se respetaban en esos entornos?

— Escuche lo que otros le piden. ¿Qué tipo de consejo o apoyo buscan las personas en usted con mayor frecuencia? Estos patrones pueden revelar fortalezas vinculadas a sus principios más profundos.

— Imagine su legado. ¿Qué le gustaría que dijeran de usted en su funeral? ¿Cómo quiere ser recordado por sus seres queridos?

— Identifique sus límites innegociables. ¿Cuándo se ha sentido más desconectado o frustrado? Estos momentos suelen reflejar una violación de sus valores.

— Nombre aquello que no tolera en los demás. Piense en comportamientos que le incomodan profundamente, ya que a menudo señalan aquello que para usted no es negociable.

L

os trabajadores informan de manera persistente que se sienten poco valorados. La mayoría afirma que no recibe el reconocimiento que se merece por el trabajo que hace; más de la mitad dice sentirse “solo un poco valorada” o “nada valorada”; y el 55% de los empleados estadounidenses no recibe un reconocimiento significativo.

El poder de la afirmación

En mi investigación sobre la importancia de sentir que uno importa y sobre cómo las personas se sienten significativas en el trabajo, hice una pregunta sencilla: “¿En qué momentos se siente usted más consciente de que importa?”. La mayoría de las personas no mencionó premios, recompensas, beneficios ni aumentos salariales. En su lugar, describieron interacciones breves pero constantes con líderes que reconocían sus fortalezas, señalaban la influencia que tenían sus esfuerzos a lo largo del tiempo o les recordaban que sus contribuciones cotidianas eran necesarias.

Estos no son ejemplos genéricos de agradecimiento o reconocimiento. Son experiencias de afirmación específica: momentos en los que las cualidades únicas de una persona y el impacto de su trabajo son observados, expresados con palabras y validados.

La buena noticia es que los líderes pueden aprender las habilidades interpersonales que necesitan para ofrecer afirmaciones regulares y valiosas. Así es como pueden hacerlo:

Observe y nombre los dones únicos

Para crear la convicción de que somos valorados, debemos experimentar pruebas constantes de cómo se nos valora. Los líderes pueden empezar por observar y nombrar cuatro dones cotidianos que cada persona aporta: fortalezas, propósito, perspectiva y sabiduría.

Después, puede compartir lo que ha descubierto con cada integrante del equipo usando frases como: “Puedo ver que una de sus fortalezas es…” o “Usted hace que este equipo sea mejor al…”.

Muestre a las personas la diferencia que marcan

Los líderes con habilidad para la afirmación les dan a las personas pruebas de su impacto único. La investigación indica que este tipo de afirmación impulsa un aumento en la motivación, el desempeño y la productividad.

Para mostrarles a las personas la diferencia que marcan:

— Recopile ejemplos de cómo su equipo genera un impacto único. Estos ejemplos deben ser aquellos que usted haya observado personalmente.

— Cree una cadencia para compartir historias significativas. Programe tiempo para compartir las historias significativas que ha recopilado.

— Use un lenguaje afirmativo. Cuando comparta el impacto que generan las personas, utilice un lenguaje que le recuerde a cada una su influencia.

Ofrezca gratitud significativa

Las personas que he entrevistado y que dicen sentirse valoradas en el trabajo también me comentan que reciben un tipo especial de gratitud que va más allá de un simple “gracias” o “buen trabajo”. Reciben una gratitud que les muestra qué hicieron, cómo lo hicieron y por qué fue importante.

La gratitud significativa incluye cuatro componentes:

— Detalles: ¿Dónde ocurrió? ¿Quiénes estaban presentes?

— Comportamientos: Nombre acciones específicas. Podría decir, por ejemplo: “Usted se acercó al pizarrón y pidió a cada persona que aclarara su perspectiva y la fue anotando”.

— Dones: Nombre los dones únicos que la persona puso en práctica.

— Impacto: Muéstrele el impacto que generó.

Esta forma de gratitud les da a las personas algo que la mayoría de los símbolos de aprecio y reconocimiento no ofrecen: evidencia de su importancia.

Una cultura de afirmación

Construir una cultura de afirmación requiere que los líderes modelen estas prácticas, capaciten a todos los gerentes para hacer lo mismo y evalúen de manera regular si los empleados realmente se sienten valorados a través de sus interacciones diarias. Recuerde: cada vez que un líder le ofrece a alguien una prueba clara de su importancia, fortalece la creencia de que esa persona importa. Y cuando las personas sienten que importan, actúan como si importaran. Se involucran, se comprometen y se quedan.

L

os mejores líderes no esperan un ascenso para dar el paso. Comienzan a practicar mucho antes. En su forma más pura, el liderazgo en el trabajo es la capacidad y el deseo de aceptar la responsabilidad de su carrera. Implica tener una visión que no solo lo beneficie a usted, sino también a su organización y colegas.

Usted quizá todavía no es un gerente, pero hay tres acciones que puede tomar ahora mismo para perfeccionar sus habilidades de liderazgo y convertirse en un miembro del equipo muy respetado e influyente.

1. Dedique tiempo al crecimiento diario.

Probablemente haya escuchado la famosa analogía: Debe ayudarse a sí mismo antes de poder ayudar a otros. Por eso es importante comprometerse y dedicar tiempo al crecimiento diario. Cuando mejoramos nuestro conjunto de habilidades y nos convertimos en una versión ligeramente mejor de nosotros mismos de lo que éramos el día anterior, iniciamos el proceso de ser más valiosos en términos de lo que podemos ofrecer.

Dicho esto, simplemente mejorar en cualquier área no garantiza que ello se traduzca en su trabajo. Un enfoque más práctico es buscar un mentor o líder respetado en su organización y pedir consejo.

Más allá de esto, busque oportunidades para aprender fuera del trabajo.

2. Descubra y aproveche sus fortalezas personales.

Los aspirantes a líderes a menudo creen erróneamente que deberían dedicar la mayor parte de su tiempo a tratar de mejorar sus debilidades. Sin embargo, cuando se trata de generar influencia, su ventaja radicará en descubrir sus fortalezas y utilizarlas lo mejor que pueda.

3. Mejore su capacidad para conectar con las personas.

Mucha gente piensa que todos los líderes deben ser oradores públicos naturalmente talentosos. Pero este es otro concepto erróneo. Cuando se trata de liderazgo, hacer conexiones genuinas es más ventajoso y cualquiera puede aprender cómo hacerlo.

Comunicarse de una manera que se sienta accesible y relacionable para los demás aumentará su capacidad de influencia. Puede practicar esta habilidad siendo intencional en sus interacciones con los demás. Mantenga estos tres factores en mente:

— Vulnerabilidad: Mostrar vulnerabilidad ayuda a derribar las barreras que las personas construyen naturalmente cuando se comunican con alguien nuevo o en un entorno profesional. Una vez que rompa esas barreras, será más fácil para ellos recibir su mensaje.

— Autenticidad: En un mundo donde todos intentan impresionar a los demás y proyectar una imagen que no refleja quiénes son realmente, la autenticidad radical se destaca. Sea usted mismo. ¿Qué aspecto tiene esto? Liderar con el ejemplo y ser el primero, en lugar de seguir al resto, siempre es un buen punto de partida.

— Empatía: Cada persona que conocemos está librando una batalla de la que no sabemos nada. Ya sea una interacción uno a uno con un compañero de trabajo, una reunión de equipo o incluso una pequeña charla durante un almuerzo con un amigo, tenga en cuenta que todos estamos lidiando con algún asunto o problema que nos carcome. Esté dispuesto a darle a la gente el beneficio de la duda.

Ser un líder influyente no tiene nada que ver con su título o el lugar que ocupamos en la organización.

Cuanto más pueda agregar valor e influir en los demás, mejor será su trayectoria profesional, al igual que el impacto que tendrá.

A

lo largo de diferentes lugares, industrias y funciones, mis clientes (profesionales motivados que siempre han amado su vocación) me dicen que quieren volver a sentir alegría en el trabajo. No se trata de una necesidad ociosa de algo suave; investigación ha demostrado que la alegría es una respuesta emocional y una perspectiva vital para nuestro bienestar, funcionamiento cognitivo y rendimiento laboral.

La pandemia y sus efectos persisten, y pudiera parecer que la alegría no es posible cuando estamos experimentando dolor o siendo desafiados, así que ¿por qué molestarse en buscarla ahora? Sin embargo, lo curioso de la alegría, como señalan psicólogos, es que no requiere la ausencia de sufrimiento; de hecho, puede ser incluso una vía a través de la cual llega la plenitud cuando observamos lo que tiene sentido en tiempos difíciles.

He aquí cuatro formas que recomiendo para recuperar la alegría en el trabajo:

1. Incluya sus fortalezas en su día: Algunos académicos de la psicología positiva sostienen que nuestras fortalezas pueden ser catalizadores para cultivar la alegría. Estos puntos fuertes son sus energizantes naturales. Pregúntese: “¿Recientemente en qué momentos me he sentido con energía en el trabajo? En esas situaciones, ¿qué estaba haciendo?”. Una vez que tenga claras las actividades que pueden darle un impulso, considere formas de incorporarlas a su día. Incluso media hora aprovechar sus fortalezas puede marcar la diferencia para el resto del día.

2. Enfóquese en su crecimiento profesional: Dedique tiempo a su desarrollo personal. La investigación etnográfica acerca de cómo los niños adquieren información muestra que el placer de aprender es resultado del esfuerzo que uno realiza. Muchas veces lo he visto en el trabajo con mis clientes: Trabajar duro para lograr objetivos importantes y superar los impedimentos puede satisfacer la necesidad de aprender en el contexto de su profesión y refrescar su pasión en el trabajo.

3. Comparta con un colega de confianza: La investigación sugiere que la autenticidad es integral para el bienestar psicológico, y requiere estar en un entorno donde podamos compartir con seguridad lo que sentimos. Para muchas personas, últimamente el trabajo no ha sido ese lugar.

Para restablecer la sensación de autenticidad, identifique algunas personas de confianza con las que pueda abrirse en el trabajo. Reflexione sobre cómo experimentó el año pasado y comparta sus esperanzas para el año que viene.

4. Reconstruya relaciones a través del trabajo: La alegría no es sólo un fenómeno individual. Para combatir el aislamiento al volver a la oficina, busque formas de participar en una colaboración significativa. Pruebe un “paseo y charla” con sus colegas para entender lo que es importante para ellos, sus grandes oportunidades y retos, así como los de usted, y las áreas de interés y valor mutuo. Esta conexión reforzará su propia sensación de energía y también mejorará los resultados del equipo.

Estos últimos 18 meses han sido un reto para la mayoría de las personas, tanto personal como profesionalmente. A veces, la alegría está comprensiblemente lejos de nuestro alcance. Conforme las consecuencias de la pandemia continúan desarrollándose, prácticas como las aquí descritas pueden ayudarnos a perseguir la alegría en la temporada que se avecina, sin importar lo que nos depare.

S

er despedido puede sentirse devastadoramente personal y difícil para su salud mental. Junto con los múltiples impactos de la pérdida de ingresos, estatus, estructura diaria, apoyo social, autoestima e identidad, también existe la incertidumbre inherente que a menudo surge al planificar su próximo movimiento profesional. Para lidiar con el tremendo estrés y la presión de un despido sin tomárselo como algo personal, pruebe estas cinco estrategias:

1. Nombre sus sentimientos.

Identificar sus emociones crea un espacio entre usted y ese sentimiento, ayudándolo a sentirse más tranquilo. Cuando reduce su nivel de estrés, su amígdala (esa parte de su cerebro involucrada en el modo de “luchar-huir-congelarse”) le da espacio para encontrar una respuesta más reflexiva.

2. Pida a sus colegas que reflexionen sobre sus fortalezas.

Después de la pérdida de un trabajo, puede sentirse muy consciente de sus debilidades, pero sacúdase. Necesita articular sus fortalezas al dar el siguiente paso en su carrera. Para enfocar mejor sus capacidades, pida a sus antiguos compañeros de trabajo que reflexionen sobre estas preguntas:

— Cuando me viste en mi mejor momento, ¿qué estaba haciendo?

— ¿Qué fue significativo para ti acerca de esta experiencia?

— ¿Qué impacto tuve?

— ¿Qué fortalezas notaste?

Cuando reciba sus respuestas, organícelas por temas, como trabajo en equipo, integridad, perseverancia y curiosidad. Finalmente, escriba una descripción de sí mismo que resuma la información.

3. Priorice sus próximos pasos.

Si bien su confianza aún puede verse afectada, debe ir más allá de cualquier duda y tomar medidas a lo largo de su trayectoria profesional. Al establecer una meta profesional y persistir ante los desafíos, puede comenzar a creer nuevamente en su capacidad para tener éxito.

La clave es simplemente comprometerse a hacer algo que promoverá sus intenciones profesionales, por ejemplo, catalogando sus logros, actualizando su currículum, pidiendo retroalimentación a personas de confianza en su red y conectando estratégicamente con contactos de redes que puedan proporcionar información sobre posibles áreas profesionales. Otras acciones pueden incluir revisar su perfil de LinkedIn y elaborar una lista de organizaciones objetivo.

4. Considere comenzar un trabajo secundario.

Como siguiente paso adicional, considere generar algunos ingresos a través de un proyecto emprendedor. Por ejemplo, puede diversificar su cartera de proyectos de consultoría/asesoramiento durante su búsqueda de empleo o construir una idea de negocio que desea seguir. Comenzar un trabajo secundario es una excelente manera de ver lo que puede hacer por su cuenta y ofrece un campo de pruebas perfecto para probar una nueva carrera profesional o convertir talentos y pasatiempos en generadores de efectivo.

Algunos trabajos secundarios también tienen el beneficio adicional de generar tantos ingresos como un trabajo de tiempo completo, o más. También es una excelente manera de crear un “seguro de carrera” como una opción alternativa durante el desempleo o la incertidumbre económica.

5. Cambie su perspectiva.

Es fácil sentirse avergonzado, culpable, frustrado o enojado cuando ha perdido su trabajo, pero si reconoce que muchos despidos no son algo personal, esto puede ayudarlo a mantenerse enfocado en el futuro, no en el pasado. En lugar de culparse a sí mismo, construya su confianza y los empleadores potenciales lo notarán.

E

n este artículo, espero mostrarle cómo puede utilizar las herramientas de IA generativa como su propio coach de carrera personalizado, con prompts y estrategias prácticas para maximizar su experiencia, aprendizajes y éxito.

5 formas de usar la IA como su coach profesional

1. Claridad y dirección profesional

Antes de iniciar una búsqueda de empleo o una transición de carrera, es fundamental comprender sus fortalezas, intereses y valores. La IA generativa puede ayudarle a guiarse mediante ejercicios de autorreflexión y exploración profesional.

Ejemplos de prompts:

— No tengo claro mi camino profesional. ¿Puede hacerme algunas preguntas reflexivas para ayudarme a identificar mis fortalezas e intereses?

— ¿Puede sugerirme opciones de carrera que se alineen con mis habilidades en [enumere sus habilidades] y mi interés en [mencione industrias o campos]?

Consejo de personalización:

Brinde la mayor cantidad de detalles posible sobre sus experiencias y preferencias. Cuanto más contexto proporcione, más personalizadas serán las respuestas de la IA generativa.

2. Optimización de su currículum y perfil de LinkedIn

Un currículum sólido y un perfil de LinkedIn atractivo son fundamentales para destacar en un mercado laboral competitivo. La IA generativa puede ayudarle a redactar materiales de aplicación convincentes.

Ejemplos de prompts:

— ¿Puede ayudarme a redactar un resumen profesional para mi currículum basado en mi experiencia en [industria/rol]?

— Por favor, revise el resumen de mi perfil de LinkedIn [puede pegar el enlace/URL] y sugiera mejoras para lograr un mayor impacto.

Consejo de personalización:

Proporciónele a la IA generativa viñetas de su historial laboral y logros. Si se está postulando a una posición específica, incluya la descripción del puesto para que pueda adaptar sus respuestas al rol.

3. Estrategia de búsqueda de empleo

La búsqueda de empleo puede ser abrumadora, pero la IA generativa puede ayudarle a estructurarla y hacerla más estratégica.

Ejemplos de prompts:

— ¿Cuáles son las mejores estrategias de búsqueda de empleo para alguien en [industria/rol]?

— ¿Cuáles son algunas formas creativas de encontrar oportunidades laborales más allá de las bolsas de trabajo tradicionales?

Consejo de personalización:

Si tiene empresas específicas en mente, pídale a la IA generativa estrategias de networking adaptadas a ellas.

4. Preparación para entrevistas

La IA generativa puede simular preguntas de entrevista y proporcionarle retroalimentación sobre sus respuestas.

Ejemplos de prompts:

— ¿Puede realizar una entrevista simulada para un puesto de [rol] y proporcionarme retroalimentación sobre mis respuestas? [Formule prompts de seguimiento para que la IA generativa analice sus respuestas, sugiera mejores respuestas y le diga cómo podrían interpretarlas los entrevistadores].

— ¿Cómo debería responder a la pregunta “Hábleme de usted” de una manera que destaque mis fortalezas?

Consejo de personalización:

Proporcione a la IA generativa la descripción del puesto y el nombre de la empresa para que pueda elaborar preguntas personalizadas.

5. Liderazgo y desarrollo profesional

Si su objetivo es avanzar en su carrera, la IA generativa puede ofrecerle orientación sobre habilidades de liderazgo, visibilidad en el lugar de trabajo y desarrollo profesional.

Ejemplos de prompts:

— ¿Cuáles son las habilidades clave de liderazgo que debo desarrollar para pasar a un puesto gerencial?

— ¿Cómo puedo crear presencia ejecutiva en reuniones y presentaciones?

Consejo de personalización:

Describa sus desafíos actuales y la dinámica de su entorno laboral. La IA generativa puede ofrecer estrategias específicas para su industria, rol y cultura corporativa.

Reflexión final

La IA generativa puede ser una herramienta poderosa para el coaching profesional, ofreciendo consejos personalizados y estrategias prácticas. Ya sea que necesite ayuda con su currículum, prácticas para entrevistas o desarrollo de liderazgo, la IA generativa puede ser su compañera profesional 24/7 y su socia estratégica. Pruebe estos prompts hoy mismo y tome medidas proactivas hacia sus objetivos profesionales.

E

stá haciendo bien su trabajo. Está cumpliendo sus objetivos y manteniendo todo en marcha, pero no se siente realizado.

La buena noticia es que usted tiene más control sobre su carrera de lo que podría pensar. He aquí cinco opciones para reavivar su motivación en el trabajo.

1. Cree su propia mini evaluación de desempeño.

Si ha estado en su empresa por un tiempo y ya ha pasado por al menos un ciclo de evaluación de desempeño, este es un buen momento para volver atrás y revisarlo. Las conversaciones pasadas podrían contener pistas sobre lo que podría estar haciendo en este momento para invertir en su crecimiento.

¿Qué temas surgieron en su última evaluación de desempeño? ¿Cuáles son sus principales fortalezas? ¿Qué objetivos compartió en esa conversación, pero aún no ha puesto en práctica?

2. Busque una asignación desafiante.

Cuando usted busca proactivamente una asignación desafiante, es probable que su gerente o compañeros de equipo lo vean como una oportunidad en la que todos ganan. Asumir un proyecto que le interese y lo desafíe de nuevas maneras ampliará sus habilidades y puede reavivar su compromiso. Además, puede posicionarlo como un colaborador con visión de futuro.

3. Explore oportunidades para observar a otras personas.

Si ha estado sintiéndose poco inspirado en su propio flujo de trabajo, considere explorar cómo otras personas en su organización abordan su trabajo.

Para identificar oportunidades potenciales, observe proyectos, funciones o departamentos que le interesen. Piense más allá de su rol ideal y concéntrese en el tipo de tareas y colaboraciones que le den energía. Pregunte si puede ponerse en contacto con un colega. Esto podría implicar unirse a una reunión u observar cómo abordan tareas clave.

4. Fortalezca sus habilidades compartiendo sus conocimientos.

A primera vista, orientar o asesorar a otra persona puede parecer contradictorio cuando es usted quien busca crecer. Sin embargo, ser mentor también le brinda la oportunidad de aprender cosas nuevas desde las perspectivas compartidas de su aprendiz.

Compartir sus conocimientos con otros puede recordarle lo mucho que ha aprendido y logrado ya en su carrera. Además, enseñar una habilidad le brinda la oportunidad de articular y aplicar sus competencias.

5. Reconozca los pequeños logros.

Si está esperando el próximo gran hito, es posible que esté pasando por alto el impacto de los pequeños logros que ocurren todos los días. Al final de cada semana, reflexione sobre su progreso, escriba al menos tres logros y comprométase a seguir haciendo crecer esa lista. Si mantiene esta práctica, al final de cada mes tendrá al menos una docena de logros documentados que de otro modo podría haber olvidado.

Con el tiempo, estas reflexiones se convierten en una poderosa narrativa sobre su crecimiento. Si mantiene este hábito, le resultará más fácil abogar por sí mismo cuando llegue el momento.

Recuerde que las temporadas lentas pueden nutrir el crecimiento. No es raro sentirse aburrido durante ciertos periodos en el trabajo, pero no permita que el aburrimiento se convierta en estancamiento. Su carrera es la inversión más personal y valiosa que hará en su vida. Depende de usted ser proactivo al buscar oportunidades para aprender, crecer y evolucionar.

N

o basta con que usted y su equipo hagan un gran trabajo: debe asegurarse de que sea visto y apreciado. Mostrar las contribuciones de su equipo no es alardear; es una estrategia de comunicación que garantiza que las personas reciban el reconocimiento que merecen, lo que se traduce en mejores recursos, oportunidades y posibilidades de crecimiento.

Lo que dicen los expertos

Ayudar a los miembros de su equipo a ganar visibilidad no solo es importante para su crecimiento y éxito, sino que es vital para usted como líder, afirma Sebastien Brion, profesor de la IESE Business School. “Las mejores personas no le serán leales si se sienten poco apreciadas”, dice Brion.

Además, cuando su equipo sobresale, eso también se refleja positivamente en usted, según Susan Barber, coach ejecutiva, presentadora de podcasts y autora de “The Visibility Factor”. Recuerde, su objetivo es que “los demás conozcan el valor que su equipo aporta y cómo está marcando una diferencia en la organización”, dice. He aquí cómo lograrlo.

Comprenda a su equipo.

Una buena gestión comienza con una comprensión genuina de los miembros de su equipo: sus fortalezas individuales, intereses y ambiciones. Así que, para empezar, hable con sus empleados sobre cómo visualizan sus funciones y contribuciones. Averigüe qué los motiva, qué habilidades quieren desarrollar y cómo les gustaría que evolucionaran sus carreras.

Cree múltiples canales de visibilidad.

A continuación, considere las distintas vías para mostrar el trabajo de su equipo. Brion aconseja pensar en términos generales, por ejemplo, charlas informales en la oficina con sus colegas, evaluaciones de fin de año con gerentes de alto nivel, informes periódicos por escrito sobre los progresos compartidos con su jefe, así como reconocimientos públicos en reuniones departamentales o eventos a nivel empresarial.

Céntrese en el impacto.

Cuando hable sobre las contribuciones de un miembro de su equipo, Brion sugiere responder tres preguntas: ¿Cómo ayudan a la organización? ¿Cómo impactan en su crecimiento individual? ¿Y cómo benefician a su jefe?

Comparta hechos, no adulaciones…

Algunos gerentes tienen dificultades para elogiar a su equipo ante sus superiores por temor a parecer presuntuosos. Barber señala que, en particular, las mujeres a menudo temen que se les perciba como «autopromotoras desvergonzadas» si destacan sus logros y los de su equipo. Las investigaciones muestran que esta reticencia puede limitar inadvertidamente su visibilidad profesional y oportunidades de ascenso.

¿La solución? Adoptar un enfoque de reconocimiento basado en hechos. “Cuando comparte hechos, no se siente incómodo y evita sonar exagerado”, dice Barber.

…Y sea cuidadoso con las críticas.

La narrativa que rodea a los miembros de su equipo puede moldearse a través de sus comentarios casuales, a menudo de maneras que usted no se da cuenta. Esta influencia puede ser tanto positiva como negativa.

A medida que trabaje para hacer que las contribuciones de su equipo sean más visibles, tenga cuidado con lo que dice. “Quizá no se dé cuenta del peso de sus palabras”, dice Barber. “Incluso con comentarios aparentemente inofensivos, usted tiene el poder de fortalecer o perjudicar la reputación de alguien”.

Promueva la colaboración y cree oportunidades de exposición.

Una de las mejores maneras de destacar el trabajo de los miembros de su equipo es brindarles oportunidades para colaborar e interactuar con otros equipos y gerentes. “Ofrecerles la posibilidad de trabajar fuera de su círculo inmediato de influencia les da más visibilidad dentro de la organización en general”, afirma Brion.

Barber recomienda ayudar a los miembros de su equipo a construir una reputación de colaboración y competencia. “Comparta el protagonismo”, sugiere. Anímelos a liderar proyectos con otras divisiones y a representar a su equipo en las reuniones en su nombre.

 

¿

Quién no agradece que le animen, aprecia el reconocimiento de sus esfuerzos o le gusta impresionar a los demás de vez en cuando?

No obstante, depender de la validación externa para reforzar la autoestima es un juego perdido a largo plazo. Atamos nuestra autoestima a los cambiantes juicios de los demás y, sin embargo, su aprobación solo produce una fugaz sensación de logro.

Es innegable que comprender los parámetros de éxito de su función y cómo avanzar en su organización es fundamental para su desempeño y carrera. Pero es igualmente importante cultivar la validación interna, es decir, un sentido más profundo de autoestima, libre de las opiniones vacilantes de los demás y del golpe momentáneo de dopamina de un reconocimiento externo.

Desarrollar la validación interna no se trata de cultivar una confianza infundada ni de inflar su ego. Más bien, se trata de contrarrestar las características habituales del lugar de trabajo que, si no se controlan, pueden socavar inadvertidamente su confianza, autoestima y bienestar. Implemente estas cuatro estrategias para equilibrar su perspectiva y mantener la confianza en sí mismo a pesar de las presiones externas y los entornos laborales desafiantes.

1. Reconozca que la inseguridad no es un defecto personal

Intente aceptar sus sentimientos de inseguridad o duda como algo natural, dado nuestro entorno laboral individualista, ambiguo y, a menudo, sesgado. Reconozca la necesidad humana de conexión y pertenencia, así como el papel fundamental que el trabajo desempeña en su vida. Si con frecuencia busca la tranquilidad o el elogio de su gerente, reconfigure su diálogo interno para decir: “Quiero hacer lo mejor que pueda, así que es natural que quiera más retroalimentación direccional de mi jefe”.

El hecho es que muchos factores externos (incluida nuestra educación, el entorno laboral y las presiones sociales) pueden provocar inseguridad.

2. Céntrese en sus fortalezas

Es probable que sea consciente de sus fortalezas generales, es decir, de las competencias y habilidades que ha perfeccionado con el tiempo. Sin embargo, también es probable que pase por alto muchas de sus habilidades naturales debido a su carácter inherente: surgen con tanta facilidad que no las nota o las descarta.

Comience a registrar logros o comentarios positivos en un archivo de forma continua. Cuando su atención se desvíe hacia sus debilidades o se sienta inseguro de sí mismo debido a eventos laborales, revise ese archivo para recordar sus atributos positivos, contribuciones y valor.

3. Amplíe su definición de éxito

Las expectativas sociales suelen determinar cómo definimos el éxito, y muchos de nosotros heredamos inconscientemente las definiciones de éxito de nuestros padres o nuestra crianza. El lugar de trabajo (al enfatizar los logros, las métricas externas y el ascenso en la jerarquía) puede distorsionar y limitar aún más nuestra visión. Definir el éxito de manera amplia y en nuestros propios términos nos permite alinearnos mejor con nuestros valores y desvincularnos de la búsqueda de aprobación en el lugar de trabajo.

4. Audite sus relaciones

Si bien no podemos elegir a todas las personas con las que trabajamos, podemos buscar y construir activamente conexiones profesionales que nos nutran y alienten. El apoyo social positivo y de alta calidad (amigos del trabajo, compañeros o mentores) no solo reduce los sentimientos de inseguridad, sino que mitiga su impacto, fomentando un mayor sentido de pertenencia y mejorando nuestra capacidad para manejar el estrés y la ansiedad.

Reflexione sobre sus relaciones laborales, considerando cómo afectan su bienestar y autoestima.

Después de analizar sus relaciones, piense en cómo puede fortalecer las conexiones que lo elevan y lo nutren, y cómo minimizar su exposición a compañeros de trabajo que socavan su confianza en sí mismo y su bienestar emocional.

Siempre habrá malos jefes, mala comunicación, favoritismo y falta de reconocimiento en el trabajo que pueden provocar ataques ocasionales de inseguridad en uno mismo. Pero al reconocer que la inseguridad no es un defecto personal, centrarse en sus fortalezas, ampliar su idea del éxito y cultivar relaciones de apoyo, podrá proteger su confianza en sí mismo y liberarse de la trampa de depender de la validación de otros.

E

sta nueva era de la IA puede resultar intimidante para las limitadas y torpes formas de vida que la crearon. Ahora debemos analizar con más atención dónde sigue residiendo nuestro valor único.

Áreas en las que los seres humanos aún tienen ventaja sobre la IA

Al hablar con cientos de expertos, consumidores y escépticos de la IA en los últimos años, han surgido cuatro fortalezas para los humanos:

— Emoción: Comprender, conectar y responder con sensibilidad a los sentimientos humanos.

— Complejidad: Afrontar desafíos ambiguos y de amplio contexto con una resolución de problemas holística.

— Fisicalidad: Tareas que requieren destreza e interacción con el mundo físico, en particular donde la presencia y la capacidad de respuesta humanas son importantes.

— Creatividad: La capacidad de generar ideas y soluciones originales y novedosas.

Veamos cada una de ellas por separado.

1. Emoción

Los humanos siguen siendo los expertos mundiales cuando se trata de habilidades blandas. La IA generativa puede imitar de manera convincente y útil parte de lo que hemos pensado, sentido y dicho sobre empatía, ética, negociación, etc. Incluso algunas personas están empezando a utilizar la IA como terapia y compañía. Pero un experto, amigo o colega humano también es más propenso a dar opiniones sin filtros, contrarias, sorprendentes o incluso controvertidas, y en muchas situaciones, esto será mucho más útil que el resultado seguro, genérico y clínico de una máquina.

Las habilidades humanas que siguen siendo valiosas (por ahora) incluyen: persuasión, autoconciencia, ética, escucha, narración de historias y ventas.

2. Complejidad

El mundo sigue siendo demasiado complejo para la IA.

La IA ha dominado a los humanos en ámbitos bien definidos, limitados y controlados, como los tableros de damas, ajedrez y Go.

Pero el mundo está lleno de problemas mucho más difíciles que estos. El cambio climático, la pobreza, la justicia social, la estrategia empresarial (descritos como “problemas perversos” por los profesores Horst Rittel y Melvin Webber en un artículo de 1973 en la revista Policy Sciences) requieren una comprensión de los datos extraídos de una variedad de contextos. La IA aún no puede leer en dominios tan dispares.

Las habilidades humanas que siguen siendo valiosas (por ahora) incluyen: resolución de problemas complejos, interpretación, gestión de riesgos, estrategia, visión e intuición.

3. Fisicalidad

La IA generativa no interactúa directamente con el mundo físico.

Y hay algunas interacciones profesionales para las que el contacto físico humano es un requisito indispensable. Los trabajadores de la salud, cocineros, deportistas, enfermeras, recolectores de basura, peluqueros y artesanos tienen que estar en algún lugar, haciendo algo en el mundo real.

Las habilidades humanas que siguen siendo valiosas (por ahora) incluyen: destreza, lenguaje corporal, fuerza física, equilibrio, sensibilidad táctil, porte y coordinación.

4. Creatividad

Si entrenamos a nuestra IA con datos que el mundo ya ha visto, ¿no es difícil que la tecnología genere algo verdaderamente novedoso?

Por supuesto, la IA generativa puede producir una frase, un párrafo o una imagen que el mundo nunca haya visto antes, pero ¿puede generar creatividad auténtica, es decir, un resultado que sea nuevo de una manera que nos conmueva y nos parezca relevante?

A pesar de la fanfarria que rodea el lanzamiento de nuevas tecnologías de generación de medios de IA, a los consumidores no nos importan mucho. Spotify ahora incluye música generada por IA en su catálogo, pero todos los grandes éxitos son de músicos de carne y hueso.

La escritura de alta calidad también está a salvo (por ahora). La IA generativa, entrenada sustancialmente con un par de décadas de contenido de marketing en la web, no puede evitar producir una prosa poco distinguida.

Las habilidades humanas que siguen siendo valiosas (por ahora) incluyen: imaginación, ideación, juicio estético, pensamiento lateral, expresión artística y curiosidad.

Mucho trabajo y muchas habilidades siguen estando en nuestro ámbito. Haremos un mejor trabajo en los próximos años si somos más conscientes de qué habilidades siguen siendo difíciles para la IA mientras alimentamos nuestra propia curiosidad.