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Su jefe se va a otro trabajo. ¿Debería seguirlo?

Cuando su jefe se va a un nuevo empleo, su salida plantea una pregunta importante: ¿Debería seguirlo?

Hacer ejercicio, dibujar y escuchar música son métodos basados en evidencia que ayudan a reducir la ansiedad y regular las emociones.

Una experiencia liminal es una invitación a reflexionar, unirse y reorientarse, no simplemente a sentirse perdidos “en el mar”.