Investigación: El poder transformador de los años sabáticos
Un año sabático es un descanso prolongado del trabajo que dura lo suficiente como para distanciarse realmente de la vida laboral habitual.
Leer más
Etiqueta: Descanso
Los 10 artículos esenciales sobre descanso, tiempo libre y vacaciones
Descarga el E-book y descubre 10 artículos esenciales que te ayudarán a replantear tu relación con el descanso, el tiempo libre y las vacaciones.
Leer más
¿Tomar unas vacaciones desencadena el síndrome del impostor?
Si sufre del síndrome del impostor, regresar de unas vacaciones prolongadas puede resultar particularmente estresante.
Leer más
Todos necesitamos vacaciones. He aquí cómo aprovecharlas al máximo
Es momento de recordar no solo que es necesario utilizar los días de vacaciones, sino también cómo aprovecharlos al máximo.
Leer más
Gerentes, animen a su equipo a tomar tiempo de descanso
He aquí seis estrategias para los gerentes sobre cómo enfocar las vacaciones y el tiempo de descanso.
Leer más
Por qué necesita una hora para irse a dormir
La falta o exceso de sueño puede provocar fatiga en algunos días y caos de horario en otros, con un impacto generalizado en el estado de ánimo y la productividad.
Leer más
Una guía para delegar el trabajo antes de salir de vacaciones
Ya sea que se ausente por un fin de semana largo o que tome unas vacaciones de dos semanas, contar con un respaldo sólido en el trabajo es una buena idea.
Leer más
Pongamos fin a la productividad tóxica
La productividad tóxica nunca terminará, a menos que comencemos a medir los logros alcanzados, y no las horas trabajadas.
Leer más
Cómo controlar y evitar la fatiga mental
La fatiga mental surge cuando el cerebro percibe que se quedará sin recursos si continúa trabajando con la misma intensidad.
Leer más
Explora Nuestro Contenido
