¿

Qué diferencia a las personas que alcanzan sus objetivos de las que no lo hacen?

En 2002, Charles R. Snyder, un profesor estadounidense especializado en psicología positiva, sugirió en un influyente artículo que existen dos obstáculos: no creer que podemos alcanzar nuestras metas y no identificar las formas de alcanzarlas. Un ejemplo de ello es nuestra tendencia a fijarnos propósitos para Año Nuevo y abandonarlos. (Nos comprometemos y, en el 80 % de los casos, los cancelamos antes de febrero).

Después de haber trabajado y observado a todo tipo de empleados durante más de una década como coach para el éxito, puedo dar fe de la teoría de Snyder. Nunca he conocido a un empleado de alto rendimiento que no haya utilizado una estrategia bien pensada para alcanzar sus metas.

Si está decidido a cumplir sus objetivos, he aquí cinco tácticas confiables, inspiradas en el trabajo de Snyder en psicología positiva, que mis clientes han utilizado a lo largo de los años.

1. Conecte cada meta con un “por qué”.

Alcanzar sus objetivos resulta más fácil cuando están conectados con una razón y un propósito. Cuando conecta su meta con un “por qué”, suceden varias cosas:

— Se concentra al máximo, eliminando las tareas que no están relacionadas con su objetivo.

— Su visión e ideas se vuelven más fáciles de esbozar, comprender y comunicar.

— Empieza a comprender qué es lo más importante en su vida y carrera.

Para descubrir el “por qué” detrás de una meta que se ha fijado, utilice esta sencilla afirmación: “Quiero _________ para poder _______”.

2. Comience poco a poco, pero hágalo ya.

Trabajar en un nuevo objetivo requiere tiempo y energía. Es mucho más probable que tenga éxito si empieza por introducir pequeños cambios en su comportamiento ahora mismo para encaminarse por la senda correcta. Las investigaciones demuestran que se necesitan entre 18 y 66 días para cambiar un hábito o crear uno nuevo. Uno de los hábitos más comunes que intento inculcar a mis clientes es dedicar un tiempo regular a trabajar en sus metas.

3. Divida sus objetivos.

— ¡Necesito leer 50 libros este año!

— Tengo que leer 3 páginas cada día.

¿Cuál de las dos opciones le parece más fácil de cumplir?

Cuando nos enfrentamos a una meta importante, tendemos a verla como una única acción. A menudo, nos sentimos abrumados y lo posponemos. En lugar de ello, divida ese objetivo en partes más pequeñas y cada día haga algo que lo acerque a él. Le resultará mucho más fácil de alcanzar.

4. Elimine los obstáculos antes de empezar.

Pregúntese: “¿Qué podría impedirme alcanzar esta meta?» Anote los posibles obstáculos, excusas o temores. Al hacer esto, eliminará gran parte de su poder. Las investigaciones en ciencias psicológicas señalan que cuando pone en papel los pensamientos preocupantes o que inducen ansiedad, usted los descarga y libera espacio en su mente para enfocarse en lo positivo.

5. Celebre sus victorias.

Finalmente, tómese el tiempo para aplaudir sus esfuerzos. No todo saldrá según lo planeado todas y cada una de las veces, pero cuando haga una pausa para evaluar qué salió bien y cómo puede mejorar, estará mejor preparado para la próxima ronda. Celebrar sus logros no solo se siente muy bien y libera dopamina en su cerebro, sino que también refuerza los hábitos que necesita para lograr el siguiente objetivo que se proponga.

A

l comienzo de cada nuevo año, nos inundan los consejos acerca de planificar el desarrollo profesional para los próximos 12 meses o abordar los grandes objetivos; pero ¿y si este año usted no está para eso?

Si se siente agotado o sobrecargado, es importante reconocer cuándo ha golpeado (o está a punto de golpear) una pared. He aquí tres estrategias para hacer las paces con su deseo de reducir sus ambiciones, incluso si ello entra en conflicto con su visión anterior de sí mismo como un profesional motivado.

1. Piense en olas: Los profesionales (por razones comprensibles) tienden a redoblar esfuerzos en las estrategias que han sido efectivas para ellos en el trabajo. Si, por ejemplo, disfruta trabajar en su red, seguramente seguirá haciéndolo. Esa no es una mala estrategia en general, pero se convierte en una desventaja si usted no reconoce los momentos en los que debe cambiar su comportamiento. (La gestión de redes es maravillosa, pero el valor marginal de hacer una nueva conexión es bajo cuando sus evaluaciones de desempeño están sufriendo debido a la falta de énfasis en sus habilidades para hablar en público).

El secreto es entender cómo “pensar en olas” y reconocer cuándo es el momento de centrarse en otra estrategia. Esto se aplica dentro del ámbito profesional (por ejemplo, reasignar a clases de oratoria el tiempo que dedicaba al networking) y también más allá.

2. Reconozca que no hay una línea de tiempo universal: Es comprensible querer cumplir con los objetivos que hemos establecido antes, especialmente cuando parece que todas las personas que conocemos están llegando más rápido, pero tenemos que darnos gracia y reconocer que la línea de tiempo de casi todos se descarrilará en algún momento (simplemente no sabemos cuándo ni de qué manera en particular).

Tomarse ahora el tiempo para reducir el paso, si lo necesita, quizá parezca un paso atrás, pero puede darle la energía y la claridad que necesita para avanzar más rápida y efectivamente en el futuro. Este puede ser el momento perfecto para recargar energías, ya que mucha gente está reevaluando prioridades y expectativas después la pandemia. En consecuencia, menos personas lo “rebasarán” en la trayectoria profesional tradicional, de forma que el salirse del camino puede sentirse menos estresante para usted.

3. Comprenda las condiciones para el crecimiento: Permitirse diferentes estímulos, ya sea un viaje de un mes al extranjero o un año de alejarse de la mentalidad rutinaria y concentrarse en otras áreas de su vida, conduce a diferentes resultados. Si bien puede “quedarse corto” en ciertas métricas en las que está acostumbrado a calificarse, también puede encontrar inspiración en nuevas áreas o destilar nuevas ideas que podrían ser significativas para usted y para los demás.

Está acostumbrado a pensar en sí mismo como un profesional de alto rendimiento, y puede resultar incómodo que esa identidad sea cuestionada a través de sus propios deseos y acciones. Sin embargo, reducir sus ambiciones no significa necesariamente deshacerse de su pasado o convertirse en holgazán. En realidad, puede significar que finalmente ha reconocido lo que se necesita para que el logro y la ambición sean sostenibles.

¿

Alguna vez se ha sentido como un fraude? Muchas personas experimentan este¿ sentimiento, conocido como síndrome del impostor. A finales de los años 70, las psicólogas Pauline Rose Clance y Suzanne Imes acuñaron el término en un artículo de investigación, destacando tres atributos críticos del fenómeno:

1. La creencia de que las personas tienen una visión exagerada de sus capacidades.
2. El miedo a ser expuesto como un fraude.
3. La continua tendencia a restar importancia a sus logros.

El síndrome del impostor típicamente aparece cuando decidimos asumir nuevos roles o responsabilidades, resultando en sentimientos de inseguridad, ansiedad y culpa. He aquí algunas estrategias respaldadas en investigaciones, que pueden ayudarlo a superar estos sentimientos destructivos:

— Mantenga una mentalidad positiva: Muchos de nosotros tendemos a minimizar nuestros logros. En un intento de ser humildes, los descartamos diciendo que nuestro éxito fue sólo producto de la “suerte” o de un “buen momento”. Aunque la humildad es admirable, demasiada de ella puede herirlo en lugar de ayudar, especialmente si ya está fomentando sentimientos de duda respecto a usted mismo. Una estrategia es reconocer intencionalmente sus logros y habilidades. Otra táctica útil es reconocer y mantener un registro de sus logros en una lista mensual.

— Celebre sus victorias: A menudo nos enfocamos tanto en los resultados de nuestro trabajo que olvidamos detenernos y honrarnos. Nos preocupa que sea una pérdida de tiempo o que nos haga parecer presumidos. Sin embargo, celebrarse a usted mismo es una manera simple y divertida de combatir el síndrome del impostor. Por ejemplo, si escribe un post en LinkedIn celebrando su nuevo trabajo, considere mencionar lo que aprendió durante el proceso de contratación. ¿Descubrió la importancia de las habilidades blandas, o que es resiliente? Sin importar lo que sea, no se lo guarde, nunca sabe a quién inspirará.

— Utilice las redes sociales, conscientemente: Internet puede ser bueno y malo cuando se trata de construir o romper sentimientos de síndrome de impostor. Ahora podemos analizar las vidas de los populares ejemplos a seguir en las plataformas de las redes sociales. Podemos interactuar, seguir y conectar con personas a las que nunca antes tuvimos acceso.

Sin embargo, en todas las plataformas de medios sociales, existe el riesgo de seguir a personas (como influencers que llevan vidas perfectamente escenificadas) que podrían contribuir a sentimientos de insuficiencia y baja autoestima. Para obtener los beneficios de Internet y superar los inconvenientes, practique la autoconciencia mientras se desplaza en sus cuentas en línea. Deje de seguir a la gente que lo desanima. En su lugar, enfóquese en el contenido educativo o inspirador que alimenta su mejor versión, el cual le recuerda que debe expresar gratitud por sus victorias y lo ayuda a visualizar el futuro que desea.

— Haga un plan: Una excelente manera de manejar sus sentimientos de ansiedad es organizarse. Divida sus objetivos en partes más pequeñas y manejables, y planee enfrentarlos de uno en uno. Aunque completar una gran cantidad de tareas puede parecer abrumador, ser consistente lo llevará lejos.

Parte del viaje hacia la superación del síndrome del impostor es aprender de cada experiencia que enfrenta. No todos los consejos funcionarán para todos, así que tome notas en el camino y reflexione sobre lo que le sienta mejor en diferentes situaciones. El síndrome del impostor es una batalla que usted puede ganar y, con práctica, lo logrará.

E

stablecer objetivos es un ejercicio profundamente significativo. Las investigaciones demuestran que establecer metas nos motiva, nos da un sentido de propósito y nos ayuda a sentirnos realizados. Sin embargo, a la mayoría de nosotros nos cuesta alcanzar los objetivos que nos proponemos. Establecemos metas inalcanzables, carecemos de motivación para seguir adelante y no las valoramos realmente tanto como creemos.

He aquí cómo ser más realista con sus objetivos.

1. Vincule cada objetivo a un “por qué”.

En su artículo “5 Ways to Make Sure You Achieve Your Goals This Year,” Allison Walsh escribe que cuando comprende el “por qué” que impulsa sus acciones, es más fácil evitar las distracciones y centrarse en alcanzar sus metas. Nombrar su propósito también ayuda a:

— Tomar conciencia de su visión.

— Articular mejor sus ideas consigo mismo y con los demás.

— Descifrar lo que no debería hacer.

— Priorizar lo que debería estar haciendo.

Walsh comparte este sencillo ejercicio para descubrir su “por qué”: Quiero ____ para poder ____.

2. Divida sus objetivos.

Walsh sugiere un sprint de 90 días para que sus metas sean más alcanzables. Divida los objetivos en otros más pequeños que pueda cumplir todos los días. Luego, cree un plan para alcanzarlos.

3. Programe “tiempo de reserva” para sus metas.

Según Kristi DePaul, una de las razones por las que nos cuesta alcanzar nuestros objetivos es que sobreestimamos nuestras capacidades y subestimamos los factores externos que pueden afectarnos.

En su artículo, “This is Why You Keep Missing Deadlines,” DePaul escribe que una forma de superar esta falacia es aumentar la fecha límite estimada en un 25%. Use herramientas tecnológicas como Due o Todoist para establecer recordatorios oportunos, o busque un compañero virtual que le ayude a rendir cuentas para asegurarse de que va por buen camino. También puede intentar crear hitos o plazos intermitentes.

4. Céntrese en la continuidad, no en la mejora.

En su artículo, “Why You Should Stop Trying to Fix Yourself,” Charlotte Lieberman escribe que “centrarse demasiado en ‘mejorarnos’ a nosotros mismos es una receta para la autocrítica, la ansiedad y muchas otras emociones negativas”. La investigación confirma que existe una correlación directa entre las emociones negativas y la procrastinación.

Lieberman sugiere aceptar las cosas que ya hemos empezado y que nos gustaría continuar o desarrollar con el tiempo. Pensar en sus metas como una continuación de algo en lo que ya está trabajando puede hacer que se sienta como algo seguro, cómodo y fácil de alcanzar.

5. No se detenga en los fracasos del pasado.

Es normal fallar a veces. Dicho esto, si sus fracasos o errores pasados están afectando negativamente su confianza para perseguir nuevos objetivos, hay formas de superar estos sentimientos y motivarse.

En su artículo, Why We Set Unattainable Goals,” Haiyang Yang, Antonios Stamatogiannakis, Amitava Chattopadhyay y Dipankar Chakravarti comparten las siguientes estrategias.

— Celebre las pequeñas victorias. Recuerde que esto es una prueba de que usted es capaz de hacer cambios positivos.

— Piense en los beneficios “accidentales” o relacionados. Pregúntese: ¿Qué aprendí sobre mí mismo mientras intentaba alcanzar mi meta?

— Solicite un análisis objetivo. Pregúntele a un amigo o familiar: «¿Por qué cree que fracasé?» Es posible que le presenten una visión realista que le ayude a comprenderse mejor a sí mismo.

E

n una serie de estudios, examinamos la dinámica de los rituales organizacionales complejos: aquellos que tienen lugar durante períodos prolongados y que implican una amplia interacción social. Piense en fiestas navideñas, retiros de formación de equipos, reuniones anuales, ceremonias de premiación, eventos de incorporación o despedida, y celebraciones específicas de la empresa. En uno de los estudios, pedimos a los empleados que describieran cómo se sentían en estos eventos. En línea con investigaciones anteriores, descubrimos que los rituales complejos pueden hacer que los empleados se sientan más conectados con sus colegas y tengan sentimientos más positivos hacia su empresa. Pero también descubrimos que pueden hacer que los empleados se sientan excluidos, inauténticos, poco valorados y como si estuvieran haciendo un sacrificio personal.

Lista de verificación para la planificación de rituales

Entonces, ¿cómo puede asegurarse de que su próximo retiro o futuro evento de incorporación maximice todo lo que los empleados disfrutan de los rituales complejos, mientras mitiga las experiencias negativas comunes? Hemos creado una lista de cosas que debe y no debe hacer, basada en nuestra investigación, para ayudarle a planear un gran evento que le asegure aprovecharlo al máximo.

Lo que debe hacer

1. Brinde oportunidades para fortalecer el tejido social de su empresa.

Dar tiempo al comienzo del evento para que los empleados saluden y se conecten con quienes no han tenido contacto desde hace un tiempo (antes de que se lleven a cabo otras actividades estructuradas) crea un espacio para dejar de lado las conversaciones laborales y reconectarse compartiendo otros asuntos.

2. Ofrezca beneficios significativos.

Alimentos y entretenimiento de calidad, así como regalos pequeños, pero bien pensados, pueden transmitir que los empleados son valorados.

3. Lleve energía positiva.

Los empleados que se sienten energizados después de un ritual tienden a marcharse sintiéndose más motivados con respecto a su trabajo. Dedique tiempo y preparación a seleccionar oradores energizantes e inspiradores para el evento y a diseñar sus mensajes.

4. Establezca un ambiente relajante.

Cree espacio y tiempo para que los empleados se relajen y disfruten de su experiencia en el ritual.

Lo que no debe hacer

1. No minimice los sacrificios personales de los empleados.

Aunque no puede eliminar todos los inconvenientes para todos, sí debe hacer la debida diligencia para identificar aspectos de rituales anteriores que hayan sido engorrosos y procurar reducirlos (por ejemplo, el horario, el código de vestimenta, una ubicación lejana o la necesidad de llevar ciertos objetos).

2. No se exceda.

Los empleados pueden ver el gasto excesivo como un derroche y sentir que los recursos podrían haberse utilizado mejor en otra parte. Especialmente en tiempos de recortes presupuestarios o peores (por ejemplo, despidos), evite eventos innecesariamente costosos o que puedan percibirse como desperdicio. Al mismo tiempo, no lleve el ahorro de costos al extremo.

3. No desperdicie la oportunidad de mostrar aprecio.

Los hallazgos de nuestra investigación mostraron que los empleados que se sintieron poco valorados durante los rituales a menudo se desvincularon del trabajo después. Utilice sus rituales como una oportunidad para reconocer logros y expresar gratitud a los empleados por sus contribuciones.

4. No impida que los empleados sean ellos mismos.

Los empleados reaccionan mal ante los rituales que crean presión para mostrar un entusiasmo “falso”. Permita que los empleados participen de forma auténtica sin obligarlos a involucrarse en actividades que puedan parecer forzadas o incómodas.

Los rituales organizacionales pueden ser herramientas poderosas para fomentar el compromiso y promover comportamientos positivos en el lugar de trabajo, pero solo si se diseñan con cuidado. Los rituales mal planificados corren el riesgo de socavar sus propios beneficios. Al abordar sistemáticamente ambos lados de la experiencia ritual, maximizando elementos positivos como la conexión social y el reconocimiento significativo, mientras se minimizan aspectos negativos como la falta de autenticidad y el sacrificio personal, las organizaciones pueden transformar los eventos en experiencias significativas que realmente fortalezcan el compromiso.

E

stá haciendo bien su trabajo. Está cumpliendo sus objetivos y manteniendo todo en marcha, pero no se siente realizado.

La buena noticia es que usted tiene más control sobre su carrera de lo que podría pensar. He aquí cinco opciones para reavivar su motivación en el trabajo.

1. Cree su propia mini evaluación de desempeño.

Si ha estado en su empresa por un tiempo y ya ha pasado por al menos un ciclo de evaluación de desempeño, este es un buen momento para volver atrás y revisarlo. Las conversaciones pasadas podrían contener pistas sobre lo que podría estar haciendo en este momento para invertir en su crecimiento.

¿Qué temas surgieron en su última evaluación de desempeño? ¿Cuáles son sus principales fortalezas? ¿Qué objetivos compartió en esa conversación, pero aún no ha puesto en práctica?

2. Busque una asignación desafiante.

Cuando usted busca proactivamente una asignación desafiante, es probable que su gerente o compañeros de equipo lo vean como una oportunidad en la que todos ganan. Asumir un proyecto que le interese y lo desafíe de nuevas maneras ampliará sus habilidades y puede reavivar su compromiso. Además, puede posicionarlo como un colaborador con visión de futuro.

3. Explore oportunidades para observar a otras personas.

Si ha estado sintiéndose poco inspirado en su propio flujo de trabajo, considere explorar cómo otras personas en su organización abordan su trabajo.

Para identificar oportunidades potenciales, observe proyectos, funciones o departamentos que le interesen. Piense más allá de su rol ideal y concéntrese en el tipo de tareas y colaboraciones que le den energía. Pregunte si puede ponerse en contacto con un colega. Esto podría implicar unirse a una reunión u observar cómo abordan tareas clave.

4. Fortalezca sus habilidades compartiendo sus conocimientos.

A primera vista, orientar o asesorar a otra persona puede parecer contradictorio cuando es usted quien busca crecer. Sin embargo, ser mentor también le brinda la oportunidad de aprender cosas nuevas desde las perspectivas compartidas de su aprendiz.

Compartir sus conocimientos con otros puede recordarle lo mucho que ha aprendido y logrado ya en su carrera. Además, enseñar una habilidad le brinda la oportunidad de articular y aplicar sus competencias.

5. Reconozca los pequeños logros.

Si está esperando el próximo gran hito, es posible que esté pasando por alto el impacto de los pequeños logros que ocurren todos los días. Al final de cada semana, reflexione sobre su progreso, escriba al menos tres logros y comprométase a seguir haciendo crecer esa lista. Si mantiene esta práctica, al final de cada mes tendrá al menos una docena de logros documentados que de otro modo podría haber olvidado.

Con el tiempo, estas reflexiones se convierten en una poderosa narrativa sobre su crecimiento. Si mantiene este hábito, le resultará más fácil abogar por sí mismo cuando llegue el momento.

Recuerde que las temporadas lentas pueden nutrir el crecimiento. No es raro sentirse aburrido durante ciertos periodos en el trabajo, pero no permita que el aburrimiento se convierta en estancamiento. Su carrera es la inversión más personal y valiosa que hará en su vida. Depende de usted ser proactivo al buscar oportunidades para aprender, crecer y evolucionar.

L

os roles en el servicio público tienden a tener un lenguaje especializado, estructuras organizacionales no tradicionales y métricas de éxito distintas. Al trabajar con numerosos empleados del sector público que buscan trasladarse al sector privado por primera vez en sus carreras, he visto que rápidamente se dan cuenta de que necesitan traducir sus logros, habilidades y capacidades de una manera nueva y diferente.

He aquí cuatro formas de actualizar su currículum, así como algunos consejos de networking, para prepararse para el éxito en el sector privado.

1. Comprenda las diferencias en el trabajo

La primera pregunta que debe responder es si su puesto existe en el sector privado. Muchos roles en recursos humanos, finanzas, gestión de proveedores y cadenas de suministro se encuentran tanto en el sector público como en el privado.

No solo varían las habilidades y el trabajo en sí: los títulos de los puestos, las métricas empresariales y la cultura laboral difieren significativamente entre los sectores. Un “funcionario ejecutivo” en el gobierno podría corresponder a un vicepresidente, director, director administrativo, jefe de departamento o jefe de personal en la industria privada, dependiendo de sus responsabilidades específicas. De manera similar, el éxito en el gobierno se mide por el impacto en las políticas, los resultados a largo plazo y el cumplimiento normativo, mientras que en las empresas se centra en el crecimiento de los ingresos, la escalabilidad y la innovación.

Dado que los empleados del gobierno no miden el éxito en términos de ganancias, necesita reformular sus logros en términos del sector privado. En lugar de enfatizar el cumplimiento de mandatos federales, resalte cómo su trabajo optimizó recursos, mejoró la eficiencia o generó ahorros en costos.

2. Aprenda el lenguaje y las sutilezas de la industria

Algunos roles comparten una terminología común entre sectores. Sin embargo, la industria privada a menudo emplea un lenguaje diferente. Por ejemplo, “total rewards” abarca la compensación, los beneficios, las iniciativas de bienestar y los incentivos basados en el rendimiento, mientras que, en el gobierno, el mismo término puede referirse simplemente al salario y las prestaciones.

Analice las descripciones de puesto en la industria a la que desea ingresar para identificar los términos más utilizados y adapte su currículum en consecuencia.

3. Posicione sus habilidades transferibles

Considere cómo sus habilidades técnicas y blandas pueden aportar valor a un puesto en el sector privado. Demostrar estas habilidades en su currículum y durante las entrevistas le ayudará a cerrar la brecha entre su experiencia en el sector público y el privado.

Si bien la confidencialidad puede impedirle compartir todos los detalles de su trabajo anterior, mostrar qué habilidades transferibles utilizó para lograr sus objetivos le permitirá posicionarse de manera efectiva para roles en el sector privado.

4. Demuestre que puede manejar entornos laborales dinámicos

Las agencias gubernamentales suelen ser lentas para adoptar nuevas tecnologías o procesos, esperando hasta que el cambio sea absolutamente necesario. En contraste, muchas empresas del sector privado operan a un ritmo acelerado y evolucionan constantemente. Para hacer una transición exitosa al sector privado, debe demostrar su capacidad para anticiparse a los cambios y mejorar procesos.

Para destacar, los profesionales del sector público deben resaltar su capacidad para trabajar con plazos ajustados y entregar resultados rápidamente.

Amplíe su red más allá del gobierno.

El networking es una de las herramientas más poderosas para lograr una transición exitosa del sector público al privado. Cuanto más expanda sus conexiones fuera del gobierno, más oportunidades de carrera se abrirán para usted.

Antes de contactar a otras personas, tómese el tiempo para aclarar sus objetivos profesionales. Una vez que tenga un enfoque claro, comience a ampliar su red más allá de los círculos gubernamentales.

Asista a eventos de la industria, únase a asociaciones profesionales y participe en debates en LinkedIn para conectarse con profesionales del sector privado en el campo que le interesa. Si está cambiando a una industria en la que no tiene experiencia directa, considere realizar entrevistas informativas.

Los currículums en el sector gubernamental suelen tener entre una y cinco páginas. En contraste, los currículums en el sector privado deben ser concisos, idealmente de no más de dos páginas. Para hacer una transición profesional exitosa, necesita traducir la jerga gubernamental a un lenguaje corporativo claro y centrarse únicamente en lo que realmente importa a los posibles empleadores.

L

os equipos ejecutivos “excepcionales” se distinguen por tres características. En primer lugar, cada miembro del equipo, sin excepción, aporta una capacidad sobresaliente que complementa las habilidades de los demás integrantes. La capacidad analítica de primer nivel es sin duda un factor, incluso un requisito previo, pero estos miembros también contribuyen virtuosismo, experiencia, tenacidad, agilidad mental y habilidades de comunicación, por solo nombrar algunas.

La segunda característica de los equipos “excepcionales” es la magnitud de los logros a los que aspiran. Entre los equipos “excepcionales” con los que he trabajado, uno está enfocado en acelerar la transición hacia las energías verdes, otro se ha propuesto hacer que las generaciones futuras sean más creativas, y un tercer equipo trabaja para democratizar las inversiones.

El tercer componente (y el menos obvio) de los equipos ejecutivos “excepcionales” es la tensión generativa casi constante que caracteriza sus interacciones. Su energía se alimenta de fricciones benévolas, conflictos, impaciencia e incluso intolerancia bien intencionada.

Al observar los logros impactantes de estos equipos, otros equipos ejecutivos pueden plantearse esta pregunta: ¿Esas formas de trabajar son algo a lo que se debería aspirar o algo que se debería evitar?

Podemos extraer tres lecciones de la observación de equipos “excepcionales”.

La primera lección es que la imperfección y la tensión son, en efecto, esenciales para la “magia” del trabajo en equipo y la capacidad de lograr grandes avances, incluso si resulta incómodo, agotador y tiene un costo. Sin embargo, los equipos no deben aceptar la premisa de que trabajar en una misión ambiciosa tiene un precio. La línea que separa una lucha buena y constructiva de una lucha insidiosa y destructiva es delgada. Los equipos deben ser conscientes de las trampas que forman parte de la “magia” y mitigar los riesgos. Para evitar colapsar, deben aplicar el mismo nivel de genialidad (aunque de un tipo diferente) a su propio funcionamiento interno y a los grandes desafíos que desean resolver.

La segunda lección, por lo tanto, es que los equipos “excepcionales” deben aspirar a un cierto nivel de dominio psicológico y autoconocimiento. Deben controlar y regular constantemente la tensión generativa (por sí mismos o con ayuda externa). ¿Cuándo es insuficiente? ¿Cuándo es demasiado? Para mantenerse enfocados en una tarea, un equipo decidió que sus reuniones regulares fuera de la oficina debían considerarse tan “sagradas y firmes” como las reuniones de la junta directiva, y no como un momento recreativo que podría reprogramarse fácilmente por “asuntos urgentes”.

La tercera lección es que los equipos “excepcionales” deben encontrar formas de mantener la ética. A medida que estos equipos alcanzan un éxito desmedido, su modestia original y sus sueños rebeldes pueden desvanecerse, y puede aparecer un sentimiento de omnipotencia. Mantenerse con los pies en la tierra, ser humildes y estar en sintonía con el mundo que los rodea no es una hazaña fácil cuando están rodeados de reconocimiento y privilegios. El miembro de un equipo “excepcional” adoptó como principio siempre “volar en clase turista” para evitar volverse insensible ante estas trampas.

Por lo tanto, cualquier equipo ejecutivo que se proponga emular el estilo de colaboración de los equipos “excepcionales” también debe aprender a gestionar las tensiones con maestría psicológica y establecer mecanismos de control ético para evitar cruzar límites. De lo contrario, el resultado puede ser fácilmente insalubre y tóxico en lugar de un camino hacia la grandeza.

Sin duda, los equipos “excepcionales” son diferentes. Es frustrante y gratificante trabajar en ellos y con ellos. Son imperfectos y feroces. El reconocimiento fundamental (y en cierto modo aleccionador) que todo equipo excepcional debe hacer es que no existe un equilibrio perfecto, ni una “solución” o cura milagrosa, ni un estado final sin fricciones, ni un punto de descanso. Sin embargo, con el tiempo, los equipos “excepcionales” pueden perfeccionar su capacidad para gestionar la tensión y convertirla en algo positivo.

P

: ¿Qué debo hacer si mi jefe me da buenas críticas y bonificaciones, pero nunca me considera para puestos más altos, oportunidades de liderazgo ni nada por el estilo?

R: Este es mi consejo sobre cómo puede romper ese ciclo y posicionarse para el ascenso que ha estado esperando.

1. Aclare las cosas con su jefe

— Comunique sus objetivos profesionales de manera clara: Su jefe necesita saber cuáles son sus objetivos. Programe un momento para una conversación centrada en su carrera y hágale saber de antemano que le gustaría hablar sobre su desempeño. Exprese lo que le encanta de su puesto. Comparta un ejemplo de un logro laboral reciente que demuestre el valor que está aportando. Siembre la idea de un ascenso compartiendo su deseo de avanzar y pregúntele a su jefe qué opina. Escuche y tome notas.

— Comprenda el argumento empresarial para un ascenso: Aclare qué se requiere para dar el siguiente paso en términos de sus atributos, habilidades y logros, así como las necesidades generales de su equipo, departamento u organización. No se compare con otros compañeros de trabajo. Concéntrese en el valor que usted aporta y en las necesidades de su organización.

— Determine el proceso de toma de decisiones: Pregunte a su jefe qué necesita lograr exactamente para ascender: ¿Cuáles son los criterios para un ascenso?

2. Tome acción

— Elabore un plan de crecimiento profesional: Con base en lo aprendido, escriba todo lo que necesita lograr para ascender. Luego, pregúntese: ¿Qué me comprometo a hacer a continuación? Esto le ayudará a avanzar en la lista y a mantenerse enfocado en su progreso.

— Haga un seguimiento de sus logros: Continúe desarrollando su plan creando una lista de sus logros (pasados ​​y presentes) que pueda utilizar para destacar su elegibilidad para un ascenso.

3. Encuentre aliados

— Identifique oportunidades para ser visible: Comparta de manera regular sus logros con su gerente y utilice las reuniones individuales a su favor. Cuando tenga esa base cubierta, considere a otras personas, equipos o líderes de su empresa con quienes desee conectar para aumentar su visibilidad. Encuentre oportunidades para compartir sus logros y demostrar sus habilidades de liderazgo. Intente acercarse a ellos con una nota que resalte su impacto y por qué su trabajo resuena con usted. Explique que valoraría sus consejos o ideas para dar los próximos pasos en su carrera profesional, y pregunte si tienen tiempo para una breve conversación. Si tiene la oportunidad de ponerse en contacto con ellos, sea claro acerca de sus objetivos y pídales su opinión.

4. Esté preparado para la resistencia

Si su gerente le dice: “No puedo hacer promesas en este momento”, su respuesta podría ser: “Gracias por la orientación. ¿Podría compartir algunos detalles sobre el proceso de ascenso y las consideraciones que tomará en cuenta?”

Si su gerente le dice: “Aún no está listo para hacer esa transición”, su respuesta podría ser: “Valoraría mucho sus ideas y consejos. ¿Puede orientarme sobre las habilidades o la experiencia que necesitaría para dar el siguiente paso en mi carrera?”

Escuche los comentarios y analice objetivamente las razones detrás de la falta de apoyo. Reflexionar sobre el panorama general puede ayudarle a identificar formas de avanzar si se siente estancado. Si no recibe apoyo y piensa que es injusto, es momento de considerar todas sus opciones y ser estratégico. Si su gerente carece de las habilidades, capacidad o deseos de apoyarlo, puede ser tiempo de evaluar otras opciones profesionales.

H

e aquí algunos consejos estratégicos para causar una buena impresión en su próxima entrevista.

Haga su tarea. Seamos honestos. Su principal objetivo en la entrevista es destacar con el hecho de que usted es perfectamente apto para el puesto. Pero antes, debe invertir tiempo en aprender sobre la organización y el puesto. Así que, averigüe todo lo que pueda sobre la estructura de la organización, su cultura y las tendencias relevantes de la industria.

Si es posible, vea que puede averiguar sobre las personas que realizan la entrevista. Puede haber valiosos puntos de conexión profesionales o personales que le ayuden a que su entrevista sea más cercana y memorable.

Por último, investigue cuáles son los requisitos y desafíos particulares del puesto que está solicitando, y las cualidades de un candidato exitoso en función de esa información. Hágase preguntas como: ¿Qué conocimientos técnicos son esenciales para desempeñar este trabajo? ¿Qué tipo de habilidades interpersonales necesito para tener éxito? ¿Qué debo demostrar que ya sé hacer, o que estoy dispuesto a aprender para tener éxito?

Cuente una buena historia sobre sí mismo. ¿Recuerda su investigación sobre las habilidades necesarias para el puesto y lo que es importante para la organización? Ahora es el momento de contar poderosas historias personales que conecten cada una de esas habilidades con sus propias experiencias, valores y logros, tanto en su vida laboral como personal. Elija tres o cuatro mensajes principales que desee transmitir y elabore sus narrativas en consecuencia. El objetivo es tener estas historias preparadas para poder compartirlas de manera fluida como respuestas a las preguntas relevantes en la entrevista.

Tenga una buena frase de apertura, como, «déjeme contarle sobre una ocasión en la que rescaté a la organización» y, a continuación, narre los obstáculos o problemas que surgieron y cómo los superó. Mantenga la historia breve, pero interesante e impactante. Una nota importante: No todas las historias tienen que mostrar una perfección total. Causará una impresión más genuina y cercana si comparte historias de desafíos e incluso errores, siempre y cuando explique lo que aprendió de ellos.

Practique, practique y practique. Una vez seleccionadas las historias, necesita ensayarlas. Estará presentando la mejor versión posible de sí mismo. Y dado que ha hecho su tarea, sabe qué aspectos de su personalidad y experiencia debe destacar para cada puesto.

Entonces, ¿qué debe practicar exactamente? Bueno, para empezar, practique su presentación. La primera impresión es muy importante. De hecho, las investigaciones muestran que las personas se forman una opinión sobre su personalidad e inteligencia en los primeros 30 segundos de la entrevista.

Así que, frente a un espejo, haga como si se estuviera presentando y evalúe aspectos como su postura, tono y lenguaje corporal. Debe comunicar un equilibrio de tranquilidad, claridad y confianza.

Lo más importante es practicar la narración de historias con energía y entusiasmo. Debe estar preparado para compartirlas como respuestas seguras, claras y directas a preguntas relevantes de la entrevista. Incluso puede practicar con un amigo o grabarse en video. A partir de ahí, puede hacer los ajustes necesarios en su aspecto o forma de hablar antes de la entrevista real.

Esta historia es del personal de Harvard Business Review.