Identifique y desarrolle sus fortalezas naturales
¿
Por qué tendemos a enfocarnos demasiado en nuestras debilidades? ¿Existe alguna forma de empezar a descubrir y centrarnos en nuestras fortalezas?
Fortalezas generales e innatas
Está claro que muchos de nosotros (ya sea por instinto o por experiencia) hemos desarrollado una tendencia a pasar por alto aquello en lo que somos buenos. Pero este comportamiento se puede desaprender. El primer paso es comprender la diferencia entre sus fortalezas generales y sus fortalezas innatas.
Las fortalezas generales son competencias, y a menudo están impulsadas por factores de motivación externos. Piense en las habilidades que debe adquirir para su trabajo (por ejemplo, trabajar con hojas de cálculo en Excel) o su vida diaria (por ejemplo, cambiarle el pañal a un bebé).
Por otro lado, las fortalezas innatas están motivadas y orientadas internamente. Debido a que nos resultan fáciles de hacer, puede que incluso nos sintamos intrínsecamente motivados para hacerlas. Por ejemplo, si hay una parte de un proyecto por la que empieza constantemente, o una tarea que disfrute, es probable que requiera habilidades en las que sea naturalmente bueno.
Cuando no es capaz de reconocer sus fortalezas innatas, tampoco sabrá qué es lo que lo hace único. Cuando eso sucede, pierde oportunidades para aprovechar sus mejores habilidades de maneras que puedan beneficiar su trabajo, su equipo y a la sociedad.
Cómo identificar sus fortalezas innatas
Debido a que la mayoría de nosotros pasamos por alto nuestras fortalezas innatas, a menudo necesitamos datos externos que nos ayuden a reconocerlas. Existen varias formas de comenzar a recopilar esos datos:
- Pida retroalimentación a sus mentores y colegas de confianza.
A veces necesitamos recopilar comentarios para ver el panorama general. En este caso, pedirle retroalimentación a un mentor o a un colega de confianza puede ayudarle a salir de sí mismo y comprender mejor sus fortalezas innatas.
Algunas preguntas útiles que puede hacer incluyen:
— ¿En qué situaciones cree que me desenvuelvo mejor?
— Cuando trabajamos juntos, ¿qué nota en mí que sea diferente de lo que aportan los demás?
— ¿Con qué tipo de trabajo cree que me entusiasmo y lleno de energía?
- Expóngase a nuevas situaciones.
Me gusta usar el término «activación» cuando hablo de fortalezas innatas. Algunas de sus fortalezas pueden no «activarse» o manifestarse hasta que se encuentre en la situación adecuada. Intente cambiar las cosas en el trabajo asistiendo a reuniones con equipos diferentes o trabajando en proyectos interdepartamentales que despierten su interés. A través de estas oportunidades, es posible que se incline naturalmente hacia ciertas tareas o responsabilidades, y eso podría darle pistas sobre cuáles son sus fortalezas innatas.
- Sea consciente de sus sesgos.
Troy Campbell, científico de comportamiento, ha dicho que todo el mundo necesita ser más consciente de su sesgo egocéntrico. “Cualquiera que sea la forma en que evaluamos el mundo, es la forma en que creemos que es el mundo”, me dijo una vez.
El sesgo del que habla Campbell también puede llevarnos a proyectar nuestras fortalezas en los demás y luego, cuando no cumplen con el estándar que les hemos impuesto, nos sentimos decepcionados.
Si se esfuerza por ser consciente de este sesgo, y presta atención cuando sienta que se está manifestando, también podrá ser más consciente de sus fortalezas innatas. La próxima vez que alguien no cumpla con sus expectativas, haga una pausa y tómese un momento para reflexionar. Pregúntese:
— ¿Qué impulsa mis expectativas sobre el desempeño de esta otra persona?
— ¿Siento que le falta cierta habilidad o fortaleza específica?
— ¿Me siento así porque es una habilidad o fortaleza que me resulta familiar?
© 2024 Harvard Business School Publishing Corp. | De: hbr.org | Distribuido por: The New York Times Syndicate.
Artículo en inglés
Why do we tend to over-index on our weaknesses? And is there a way to begin uncovering and focusing on our strengths instead?
GENERAL AND INNATE STRENGTHS
It’s clear that many of us — whether through instinct or experience — have developed a tendency to overlook what we’re good at. But this behavior can be unlearned. The first step is understanding the difference between your general strengths and your innate strengths.
General strengths are competencies and are often driven by externally motivating factors. Think of the skills you have to acquire for your work (maybe working with Excel spreadsheets) or your daily life (maybe diapering a baby).
Innate strengths, on the other hand, are internally motivated and oriented. Because they come easily to us, we might even feel intrinsically motivated to do them. For example, if there’s part of a project you find yourself consistently starting with, or a task you particularly enjoy, it probably requires skills that you’re innately good at.
When you fail to recognize your innate strengths, you also fail to see what makes you inimitable. When that happens, you miss out on opportunities to leverage your greatest skills in ways that can benefit your work, team, and society.
HOW TO IDENTIFY YOUR INNATE STRENGTHS
Because most of us overlook our innate strengths, we often need external data to help us recognize them. There are several ways to begin gathering that data:
1. ASK YOUR MENTORS AND TRUSTED COLLEAGUES FOR FEEDBACK.
Sometimes we need to gather feedback to see the big picture. In this case, asking a mentor or a trusted colleague for feedback can help you step outside yourself and gain insight into your innate strengths.
Some useful questions you can ask include:
— What situations do you think I thrive best in?
— When we work together, what do you notice about me that’s distinct from what others are adding?
— What type of work do you see me get excited and energized by?
2. PUT YOURSELF IN NEW SITUATIONS.
I like to use the language of “activation” when I talk about innate strengths: Some of your strengths may not “activate,” or rise to the surface, until you’re in the right situation. Try mixing things up at work by attending a meeting with a different team or working on a cross-departmental project that piques your interest. Through these opportunities, you may find yourself naturally leaning into certain tasks or responsibilities and that could give you hints into what your innate strengths are.
3. BE AWARE OF YOUR BIASES.
The behavioral scientist Troy Campbell has said that everyone needs to be more aware of their egocentric bias. “Whatever way we assess the world is the way we believe the world to be,” he once told me.
The bias Campbell discusses can also cause us to project our strengths onto others — and then, when they fail to live up to the standard that we’ve held them to, we’re disappointed.
If you make an effort to become aware of this bias, and if you pay attention to when you feel it coming on, you can also gain more awareness around your innate strengths. The next time someone doesn’t perform according to your expectations, pause, and take a moment to reflect. Ask yourself:
— What is driving my expectations around this other person’s performance?
— Do I feel they lack a certain skill or strength?
— Do I feel this way because it’s a skill or strength that comes more easily to me?
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