¿Se siente desconectado en el trabajo?
S
i busca reconectar con su trabajo este año, estas tres pequeñas acciones pueden ayudarle a crear conexiones significativas a lo largo de su día.
1. Inicie o únase a un proyecto colaborativo.
Sarah, una directora sénior de operaciones conocida por su liderazgo inspirador, notó que se estaba alejando de su equipo, pasando menos tiempo colaborando y más tiempo en su oficina a puerta cerrada. Se sentía atrapada en un ciclo de agotamiento y evasión, que solo profundizaba su desapego.
En lugar de dejar que esta desconexión se agravara, aprovechó el mes de enero como una oportunidad para reiniciarse y reestructuró deliberadamente sus jornadas laborales para priorizar la colaboración. Lanzó sesiones de resolución de problemas interfuncionales e invitó a su equipo a asumir la responsabilidad compartida de proyectos clave. Estos pequeños (pero intencionales) pasos hacia la conexión reavivaron rápidamente su entusiasmo por el trabajo, y también notó una diferencia en su equipo.
Puede replicar este enfoque de las siguientes maneras:
— Proponer un proyecto paralelo que requiera la participación de diferentes departamentos. (Podría ser algo tan sencillo como crear un documento compartido en el que las personas puedan contribuir con sus actividades de trabajo en equipo favoritas para una reunión fuera de la oficina).
— Solicitar una asignación a las iniciativas de equipo existentes, como ofrecerse a ser un usuario de prueba para un nuevo proceso o herramienta de otro equipo.
— Organizar grupos de trabajo informales en torno a desafíos organizacionales compartidos.
2. Organice una pequeña sesión de lluvia de ideas.
Rick, un director de desarrollo de productos en una empresa minorista global y cliente de coaching de Melissa, siempre había prosperado en entornos que fomentaban la colaboración en equipo y el intercambio de ideas. Sin embargo, a medida que crecieron las demandas de gestionar un amplio portafolio de productos, se encontró trabajando de forma independiente para impulsar las decisiones, lo que lo dejó cada vez más aislado y desconectado.
Después de una sesión espontánea de lluvia de ideas con otros dos colegas sobre una idea de producto innovadora que lo dejó con energía, se comprometió a añadir más interacciones de este tipo a su semana laboral.
El inicio de año es un momento especialmente eficaz para probar esta pequeña acción, ya que es probable que sus colegas regresen al trabajo renovados y listos para participar. Algunas ideas para iniciar una pequeña lluvia de ideas incluyen:
— Programar una sesión de resolución de problemas de 15 minutos con un colega de confianza.
— Organizar una “charla informal” virtual sin presión para compartir ideas.
— Invitar a colegas de otras áreas a una reunión de lluvia de ideas “exprés”.
— Experimentar con herramientas de colaboración digital como Miro, Mural o Zoom Whiteboard para capturar ideas en tiempo real para una colaboración continua sin necesidad de reuniones programadas.
3. Busque la opinión de sus pares.
Megan, una clienta de Rebecca, dirigía un estudio de diseño boutique en crecimiento, pero se sentía aislada y estancada después de años trabajando sola. Decidió ponerse en contacto con otra dueña de una boutique para hablar sobre estrategias de precios. Estas breves interacciones le dieron a Megan una nueva perspectiva sobre cómo ampliar su estudio sin sacrificar la calidad, le devolvieron su sentido de colaboración creativa y reavivaron su entusiasmo por el trabajo.
A veces, las personas fuera de su círculo inmediato pueden ofrecerle perspectivas que aquellos más cercanos al trabajo podrían pasar por alto. Si no suele buscar la opinión de los demás a menos que sea necesario, puede que esté desaprovechando una poderosa herramienta de conexión y crecimiento.
Puede buscar la opinión de sus pares de las siguientes maneras:
— Pedirle a un compañero de trabajo que eche un vistazo rápido al borrador de un correo electrónico antes de enviarlo.
— Invitar a alguien cuyo estilo de presentación admire a observarle mientras practica para una próxima reunión.
— Compartir el cronograma de su proyecto con un colega que sea bueno para detectar posibles cuellos de botella.
© 2025 Harvard Business School Publishing Corp. | De: hbr.org | Distribuido por: The New York Times Syndicate.
Artículo en inglés
If you’re looking to re-engage at work this year, these three small actions can help build meaningful connections throughout your day.
1. INITIATE OR JOIN A COLLABORATIVE PROJECT.
Sarah, a senior operations director known for her inspiring leadership, noticed herself withdrawing from her team, spending less time collaborating and more time in her office behind closed doors. She felt trapped in a cycle of exhaustion and avoidance, which only deepened her detachment.
Rather than letting this disengagement fester, she used January as a chance to reset and deliberately restructured her workdays to put collaboration first. She launched cross-functional problem-solving sessions and invited her team to take shared ownership of key projects. These small but intentional steps toward connection quickly rekindled her enthusiasm for work — and she noticed a difference in her team as well.
You can replicate this approach by:
— Proposing a side project that requires cross-departmental input. (It could be as small as creating a shared document where people can contribute their favorite team-building activities for an offsite.)
— Requesting an assignment to existing team initiatives, such as offering to be a test user for another team’s new process or tool.
— Organizing informal working groups around shared organizational challenges.
2. HOST A SMALL BRAINSTORMING SESSION.
Rick, a product development director at a global retail company and recent coaching client of Melissa’s, had always thrived in environments that encouraged team collaboration and idea sharing. However, as the demands of managing a large product portfolio grew, he found himself working independently to push decisions forward, leaving him increasingly isolated and disengaged.
After a spontaneous brainstorming session with two other peers on an innovative product idea left him feeling energized, he committed to adding more of these types of interactions into his work week.
The new year is an especially effective time to try out this small action, as colleagues will likely be returning to work refreshed and ready to engage. Some ideas to kick off a small brainstorm include:
— Scheduling a 15-minute problem-solving session with a trusted peer
— Running a low-pressure virtual “coffee chat” for idea sharing
— Inviting cross-functional colleagues to a “rapid fire” ideation meeting
— Experimenting with digital collaboration tools like Miro, Mural or Zoom Whiteboard to capture ideas in real time for ongoing collaboration without scheduled meetings
3. SEEK OUT PEER INPUT.
Rebecca’s client Megan ran a growing boutique design studio but was feeling isolated and stagnant after years of working alone. She decided to reach out to a fellow boutique owner to discuss pricing strategies. These brief interactions gave Megan a new perspective on scaling her studio without sacrificing quality, restored her sense of creative partnership and reignited her enthusiasm for her work.
Sometimes, people outside of your immediate circle can offer insights that those closer to the work might miss. If you don’t typically seek input from others unless required to, you may be missing out on a powerful tool for both connection and growth.
You can seek out peer input by:
— Asking a coworker to take a quick look at your client email draft before sending it
— Inviting someone whose presentation style you admire to watch you practice for an upcoming meeting
— Sharing your project timeline with a peer who’s good at spotting potential bottlenecks
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